(no subject)
3-яя неделя спорта
1) Почти не болят мышцы после тренировки
2) Появились контуры мышц на теле
3) Пресс стал кубиками
Вот пресс у меня реально крутой. Один раз покачал- сразу кубики схватываются. вообще когда я напрягаю пресс, выглядит жутковато:)
2) +2,5 кг!
Вот этот пункт у меня вызывает наибольшие сомнения...
3 недели- 2,5 кг. еще 3 недели- еще 2,5 кг? а потом еще 3 недели и еще 2,5кг???:о
ну не знаю-не знаю....пока все нравится. главное, что лицо не поправляется, а остальное пофиг- пока даже хорошо;) но тенденция от того, что тяжело ее контролировать, вызывает определенный дискомфорт:/
1) Почти не болят мышцы после тренировки
2) Появились контуры мышц на теле
3) Пресс стал кубиками
Вот пресс у меня реально крутой. Один раз покачал- сразу кубики схватываются. вообще когда я напрягаю пресс, выглядит жутковато:)
2) +2,5 кг!
Вот этот пункт у меня вызывает наибольшие сомнения...
3 недели- 2,5 кг. еще 3 недели- еще 2,5 кг? а потом еще 3 недели и еще 2,5кг???:о
ну не знаю-не знаю....пока все нравится. главное, что лицо не поправляется, а остальное пофиг- пока даже хорошо;) но тенденция от того, что тяжело ее контролировать, вызывает определенный дискомфорт:/