О поиске причин
Когда происходит что-то плохое или что-то хорошее мы ищем причины, почему это произошло. Обычно, ответ на этот вопрос субъективен. Кто-то считает, что причина находится в нем самом, кто-то, что решает, что дело в обстоятельствах.
Например, господин эн прошел 2 этапа письменных экзаменов и должен был получить приглашения на интервью. Он ждал приглашения, ждал приглашения, ждал приглашение и получил его - на следующий день после желанного интервью. Секретарша послала приглашение не в тот город. "Почему???!!!" Он может обвинить секретаршу или почту или невезение или судьбу. Можно сказать, что все места и так отданы блатным, а тебя приглашают так для видимости соблюдения правил. Можно рвать на себе волосы, что не позвонил и не проверил, почему не приходит письмо или сказать, что ты все равно бы не прошел, потому что не умеешь производить хорошее впечатление на интервью и т.д. и т.п. Сколько людей столько и мнений.
От ответа на вопрос "почему" зависят последующие действия и настроение. Грустные и обидные мысли господина эн о том, что все места и так отданы блатным, прекрасно запиваются пивом за "Интернами" или заедаются попкорном за жж-постами. А вот мысли господина Икс о том, "я должен был позвонить!" или "что за %:%: там порядки, не могли послать email?" приводят к тому, что господин Икс продолжает бороться и искать, идти и не сдаваться. Звонит в эту фирму, звонит в другие фирмы, получает новые интервью. Понятно, кто из них - господин эн или господин Икс быстрее найдет работу?
Джулиан Роттер, Мартин Селигман и их коллеги поделили возможные ответы на вопрос "почему?" на внутренние (дело во мне) и на внешние (дело в обстоятельствах или в других людях). Более того, эти причины бывают постоянными (например, я не умею произвести хорошее впечатление ) и временными (я не позвонил). Одни причины, я могу контролировать, а другие контролируют меня. В 99% случаев лучше объяснять происшествие внутренними, временными и контролируемыми причинами.
Имеет ли значение тип внешней причины, - обидела ли человека (в его интерпретации) секретарша или почта? Да, имеет. В одном из исследований, студентов (как правило, участники таких экспериментов - студенты) били током. Удар тока - неприятная штука. Он символизировал те неприятности, что преподносит нам жизнь. Половине студентов сказали, что они получают удар тока случайным образом (компьютер запрограммирован и речь идет о случайных числах), а другой половине сказали, что на кнопку нажимает человек находящийся в соседней комнате. На самом деле и те и другие получили одно и то же число электрошоков случайным образом. Те студенты, кто думали, будто их бьет током человек, жаловать на бОльшую боль, чем те, кто считали, что электрошоки посылает компьютер. Более того, физиологические измерения показали, что они действительно сильнее чувствовали боль. Результат эксперимента говорит, что если есть возможность обвинить человека или случайность (bad luck, почту, компьютер), то лучше обвинять случайность - будем здоровее, крепче и счастливее :-)
А Вы, как правило, какие даете ответы на вопрос: "почему?"
Например, господин эн прошел 2 этапа письменных экзаменов и должен был получить приглашения на интервью. Он ждал приглашения, ждал приглашения, ждал приглашение и получил его - на следующий день после желанного интервью. Секретарша послала приглашение не в тот город. "Почему???!!!" Он может обвинить секретаршу или почту или невезение или судьбу. Можно сказать, что все места и так отданы блатным, а тебя приглашают так для видимости соблюдения правил. Можно рвать на себе волосы, что не позвонил и не проверил, почему не приходит письмо или сказать, что ты все равно бы не прошел, потому что не умеешь производить хорошее впечатление на интервью и т.д. и т.п. Сколько людей столько и мнений.
От ответа на вопрос "почему" зависят последующие действия и настроение. Грустные и обидные мысли господина эн о том, что все места и так отданы блатным, прекрасно запиваются пивом за "Интернами" или заедаются попкорном за жж-постами. А вот мысли господина Икс о том, "я должен был позвонить!" или "что за %:%: там порядки, не могли послать email?" приводят к тому, что господин Икс продолжает бороться и искать, идти и не сдаваться. Звонит в эту фирму, звонит в другие фирмы, получает новые интервью. Понятно, кто из них - господин эн или господин Икс быстрее найдет работу?
Джулиан Роттер, Мартин Селигман и их коллеги поделили возможные ответы на вопрос "почему?" на внутренние (дело во мне) и на внешние (дело в обстоятельствах или в других людях). Более того, эти причины бывают постоянными (например, я не умею произвести хорошее впечатление ) и временными (я не позвонил). Одни причины, я могу контролировать, а другие контролируют меня. В 99% случаев лучше объяснять происшествие внутренними, временными и контролируемыми причинами.
Имеет ли значение тип внешней причины, - обидела ли человека (в его интерпретации) секретарша или почта? Да, имеет. В одном из исследований, студентов (как правило, участники таких экспериментов - студенты) били током. Удар тока - неприятная штука. Он символизировал те неприятности, что преподносит нам жизнь. Половине студентов сказали, что они получают удар тока случайным образом (компьютер запрограммирован и речь идет о случайных числах), а другой половине сказали, что на кнопку нажимает человек находящийся в соседней комнате. На самом деле и те и другие получили одно и то же число электрошоков случайным образом. Те студенты, кто думали, будто их бьет током человек, жаловать на бОльшую боль, чем те, кто считали, что электрошоки посылает компьютер. Более того, физиологические измерения показали, что они действительно сильнее чувствовали боль. Результат эксперимента говорит, что если есть возможность обвинить человека или случайность (bad luck, почту, компьютер), то лучше обвинять случайность - будем здоровее, крепче и счастливее :-)
А Вы, как правило, какие даете ответы на вопрос: "почему?"