сумбурное.

[lme_trinity]

Позавчера в полчетвертого утра мне стукнуло проснуться и лежать с бессонницей. И поперли мысли (правильно,чем же еще заняться,блин, на рассвете, как не думать о высоком)...
Было у меня несколько направлений для размышлений, и сейчас у меня будет ооочень много букв или несколько сумбурных постов...

Comments

[lme_trinity]

))да, у той же Нечаевой я читала о том,что парадоксально, но без агрессии тоже никуда- она вроде как топливо для движения вперед. Для себя я решила все-таки немножко не так, как ты, определять переходные моменты в фрустрации. Обычно вот она- это то чувство, когда ты понимаешь,что не можешь что-то сделать и тебя это может привести к двум состояниям:гневу и агрессии, либо к печали и принятию.
Так вот, я все-таки для себя,чтобы как-то признать положительный эффект от агрессии, в эти переходы добавила бы промежуточное состояние, которым обладает только зрелый и самодостаточный человек- когда ты можешь перейти от фрустрации не к истинной агрессии,когда нафик все "крушишь" вокруг, а к осознанному гневу, которым ты можешь управлять (переводить его в деятельность,как у тебя с окнами, или в творческое начало,или же к пункту принятия).
Вот я сейчас этому пытаюсь учиться- чтобы осознавать как бы со стороны свое состояние. Тогда и легче им управлять. Ну и как минимум, попытаться найти возможность свое ураганное настроение пережить с минимальными потерями))) Понятное дело,что все равно выводить надо куда-то -а то да, так и депрессия нагрянет)