По возращении из Барселоны, взвесился и понял что нужно что-то срочно менять... «Стрелка» весов зашкалила за 94 килограмма, это при том, что год назад я
начинал свою своеобразную диету с 91. В этот раз выбор пал на диетическое питание в основе которого (но не полностью ему соответствует) лежит некий товарищ Монтиньяк. Все вроде не сложно: берешь и исключаешь из рациона все продукты с высоким гликемическим индексом, ну и там по мелочи, если кому интересно могу рассказать при встрече. Результат пока потрясающий: 6 килограмм в минус за 3 недели. Т.е. я почти мгновенно достиг результата, которого добивался несколько месяцев в прошлом году.
А про Барселону я потом, возможно, напишу.
Rosseta Stone v3 progress: 81,56%
Gramática de uso del Español: 13,6%
Массанетто 87.7(-6,3)кг