Убрать живот
В этот раз процесс востановления проходит сложнее. В прошлый раз уже через две недели была в своем добеременном весе, разве что живот чуть оставался.
Сейчас, на фоне депресняка (о котором стараюсь не думать, нерациональненько как-то) и вынужденного воздержания, особенно удручающе выглядит послеродовой живот. С которым пока ничего делать нельзя. Ближайшие полгода. И это капец!
Пока не сростутся мышцы и все внутренние швы, физические нагрузки на пресс противопоказаны. Кроме эфемерных болей и т. п., вполне реально выглядит перспектива растяжки шва и превращения его в страшную такую себе штуку.
:(
Бандаж тоже не выход, он будет иметь обратный эффект: мышцы "разленятся" и не захотят работать.
Народ на форумах вообще пишет, что восстановить нормальный живот после кесарева вообще нереально. Не очень верится, что все так пессимистично.
Это все удручает. Я не привыкла к себе такой. Я такой себе не нравлюсь.
Вообще, на свой шов до сих пор смотреть не могу:(
Даже не думала, что такая прям нежная и ранима. Кладезь комплексов.
Сейчас, на фоне депресняка (о котором стараюсь не думать, нерациональненько как-то) и вынужденного воздержания, особенно удручающе выглядит послеродовой живот. С которым пока ничего делать нельзя. Ближайшие полгода. И это капец!
Пока не сростутся мышцы и все внутренние швы, физические нагрузки на пресс противопоказаны. Кроме эфемерных болей и т. п., вполне реально выглядит перспектива растяжки шва и превращения его в страшную такую себе штуку.
:(
Бандаж тоже не выход, он будет иметь обратный эффект: мышцы "разленятся" и не захотят работать.
Народ на форумах вообще пишет, что восстановить нормальный живот после кесарева вообще нереально. Не очень верится, что все так пессимистично.
Это все удручает. Я не привыкла к себе такой. Я такой себе не нравлюсь.
Вообще, на свой шов до сих пор смотреть не могу:(
Даже не думала, что такая прям нежная и ранима. Кладезь комплексов.