Маскотерапия
Сегодня знакомили нас с российским авторским методом психотерапии искусством. Маскотерапией. Здорово помогает людям с диагнозами, а так же тем у кого проблемы с принятием своей внешности по разным причинам. Вроде перенесенных травм, операций или просто неприятие, например, длинного носа (лектор сказала, что к носам особые вопросы у людей, я это тоже с недавних пор с интересом отмечаю). Обсуждали, лепили свой автопортрет, пробовали его обсудить как это делается в групповой терапии. Интересно, но думаю этот способ подходит далеко не всем, потому что медленный, медитативный и требует огромных временных ресурсов. Зато у меня на удивление хорошо вышел этот самый скульптурный автопортрет, меня даже спросили в первый ли раз я леплю, плюс много приятных слов сказали , когда интерпретировать, видимо какие-то теплые чувства вызывала моя поделка. Жаль забрать не разрешили, зато получилось сфоткать. Так что ловите меня творческую на ночь глядя))
