100 отжиманий за 6 недель. Середина пути

[ljpromo]

Записал видео после трех недель занятий.

Click to view

После первого ролика около сорока комментаторов объяснили мне, что я не до конца сгибаю руки, не до конца разгибаю руки, не касаюсь пола грудью, носом, подбородком, щекой и причинным местом, а попой - потолка. Спасибо за критику, новое видео ждет ваших отзывов.

Comments

[almakedonskij]

сдается мне я тоже что-то не так делаю, раз у меня от 30 с копейками до 58 дошло. можеж тоже не туда достаю. Хотя я не помню в школе занятий на которых говорили бы что надо касаться пузом пола ))

[ljpromo]

где-то отжимаются до сапога сержанта, где-то до теннисного мячика, где-то после каждого отжимания нужно лечь на пол и оторвать руки от пола

[almakedonskij]

ну поднять руки это вообще жесть. А с хлопками не представляю как сделать 100 за раз.

[lrlay777]

У спортивного человека пузо в лежачем лицом к земле положении, находится выше груди) Так что это затруднительно, проще грудью)

[almakedonskij]

ключевое здесь "спортивного", а если пузико есть? ))

[lrlay777]

Ну тогда даже легче отжиматся) Амплитуда короткая)

[almakedonskij]

)))