Jun 29, 2023 15:36
Как меня утомило представлять то, что могло бы быть, если бы..
Настолько прочно эти мысли в голове поселились, что кажется, это никогда не закончится.
Причем какими-то всплесками они меня атакуют. Могу неделями без них жить, а потом снова, и снова.
Почему меня это, собственно, ебет. Потому что после себя такие мысли оставляют тянущее чувство упущенной возможности.
Да, пусть эта возможность сама по себе нутакое себе, если логически разобраться, то и даром не надо, но разве это имеет значение))
Чо говорят умные люди про такие ситуации?
Что я нетерпима к негативным эмоциям, и не знаю, как с ними справляться. Что "нужно быть хорошей и думать только хорошие мысли", а если вдруг в голову опять эта хуйня лезет, то я стараюсь изо всех сил успокоиться, а это прямой путь к неврозам.
Ну ёбана.
Это чувство упущенной возможности, оно не то, чтобы совсем опустошающее, но явно неприятное, сродни тому, что у меня коленка болит. Норм, жить можно, но кто меня осудит за то, что я бы предпочла без этой боли жить)
Мне вообще кажется, что все эти "умные люди" как-то упускают из виду, что у них-то норм торможение работает, типа попечалились какое-то время, и попустило. А у меня только разгон прокачан, я в этой ранке могу так уковыряться, что окончательно в депрессию впаду. И мелочь, хотелка, покажется уже Смыслом Жизни и Сокрушающим Проёбом.
Советовали ещё методу свободной фантазии, типа представить то, как будто все получилось, тогда психика успокоится (потому что для неё нет разницы, в реале все произошло или в воображении). Интересно было попробовать, но фантазии просто стали ярче, а чувство проёба острее)
Безусловно, это всё терпимо и вывозимо. Да, эти чувства можно принять, я на них имею полное право, и бла бла.
Просто надоело. Вообще не люблю рутиной заниматься на постоянной основе, а тут прям во всей красе.
introspectin'