Рабочее. Забавное:)
Прикольные у меня, всё-таки, родительницы, с которыми я также гимнастикой занимаюсь:) Хотя с ними строгость особую, как с их дочерьми, не проявляю может и зря , но меня, оказывается, несколько боятся крайне уважают))
забежала в обед в местный супер а оттуда как раз моя подопечная выходит, что утром только у меня на занятии сама была и сетовала,что вес не снижается.
Разбирали ошибки в питании, пока сами упражнения делали. Что с утра обязательно завтракать, а не только о детях заботиться. Хоть с вечера кашу для себя отдельно варить, раз дитёнки такие капризные и параллельно со сбором детей в садик и в школу, закидывать в себя кашу, раз полноценно не получается вдумчиво вкушать завтрак. И прочее.
Про молочные продукты и жирность также рассказывала.
И вот смотрит она на меня, а в руке творог мягкий 5%, всё. И говорит задумчиво со смешанными чувствами во взоре :
- Вот, творог только купила, Зифа Радиковна, а мимо сладких йогуртов и молочной шоколадки мимо прошла..., - и вздохнула.
А мне так смешно стало, у меня и мыслей не было, что купила она что-то не по уставу) я в своих мыслях шла быстрее успеть в магазин купить хурму, творог с чаем.
Рассмеялась, похлопала её по плечу :
- да я Вами ещё гордиться буду!) Вы - большая умница!)))
Зашли вместе с ней в магазин, она хотела посоветоваться насчёт одного коктейля молочного. Пришлось почитать ей состав с сахаром, ароматизаторами , стабилизаторами и прочей ересью и калорийность в 45(дело не в цифре) ккал не то, что стоит покупать. Развернула её в противоположную сторону и посоветовала лучше просто молоко и со своими ягодами, фруктами себе сделать)
Вот так вот...боятся таки уважают очень моё мнение))
забежала в обед в местный супер а оттуда как раз моя подопечная выходит, что утром только у меня на занятии сама была и сетовала,что вес не снижается.
Разбирали ошибки в питании, пока сами упражнения делали. Что с утра обязательно завтракать, а не только о детях заботиться. Хоть с вечера кашу для себя отдельно варить, раз дитёнки такие капризные и параллельно со сбором детей в садик и в школу, закидывать в себя кашу, раз полноценно не получается вдумчиво вкушать завтрак. И прочее.
Про молочные продукты и жирность также рассказывала.
И вот смотрит она на меня, а в руке творог мягкий 5%, всё. И говорит задумчиво со смешанными чувствами во взоре :
- Вот, творог только купила, Зифа Радиковна, а мимо сладких йогуртов и молочной шоколадки мимо прошла..., - и вздохнула.
А мне так смешно стало, у меня и мыслей не было, что купила она что-то не по уставу) я в своих мыслях шла быстрее успеть в магазин купить хурму, творог с чаем.
Рассмеялась, похлопала её по плечу :
- да я Вами ещё гордиться буду!) Вы - большая умница!)))
Зашли вместе с ней в магазин, она хотела посоветоваться насчёт одного коктейля молочного. Пришлось почитать ей состав с сахаром, ароматизаторами , стабилизаторами и прочей ересью и калорийность в 45(дело не в цифре) ккал не то, что стоит покупать. Развернула её в противоположную сторону и посоветовала лучше просто молоко и со своими ягодами, фруктами себе сделать)
Вот так вот...боятся таки уважают очень моё мнение))