Индульгёж в проблемах - сворачивает мозги в трубочку, а вслед за тем зажимает тело, заставляет терять тонус и
офигевать (если совсе уж не знать меры в жалости к себе - то вплоть до депрессивного состояния, в котором лечь ещё хочется, а умереть уже нет).
Тренировка, на которую я пришёл - требует тело растянуть, расправить, наполнить тонусом, отключить кучу фоновых напряжений и шустро бегать, а там уж и мозги подтянутся.
И тут уж кто победит: если проблема - тренировка проходит впустую, а сил остаётся ещё меньше; если тренировка - то я становлюсь бодрым, а проблема становится всего лишь обстоятельством. А победит тот, кому я помогаю.