бабка-йожка
сегодня снова возобновила походы на йогу, прерванные по причине бесконечных летних разъездов. БЛАГОДАТЬ!
меня, конечно, неоднократно спросили близкие - почему йога? зачем ты выбрала именно её?
ну так гармонично же! и комплексно. и успокаивает. а это мне самое то..
но вообще, квинтессенцию тяги к данному "спортивному" направлению выдал не так давно мой прекрасный друг saint_martin.
сидя несколько недель назад на его ДР в ресторации, девочки по одну сторону стола и молодые люди по другую (а надо сказать что почти все из молчелов оказались дизайнерами, гораздыми на креатив), мы горячо обсуждали, отчего ж девушки так часто выбирают йогу, и так редко её выбирают юноши... в свою очередь парни делились свей тягой к воллейболу и баскетболу, и отмечали как мало женщин туда же стремится..
так вот к чему пришёл великий и прекрасный saint_martin:
"всё верно! парням важно поиграться и попасть в кольцо. а девушкам - занять правильные позы и расслабиться".
Женька, я тебя обожаю :)
а сегодня горазда на креатив была и мой инструктор по йоге - Викуля... (наклон вниз - растяжка спины и копчика с "разворотом" таза):
"молодой человек, в красной маечке! вытянете копчик вверх! нет, вы его наоборот вниз заворачиваете! нет, ну представите что у вас хвост - потянитесь им в небо! нет, не поджимайте под себя, будто вы чего-то боитесь! сзади вас никого нет, так что можете расслабиться!"
*копчики всей группы ещё долго прыгали и хрюкали, пока заняли правильное положение*...
меня, конечно, неоднократно спросили близкие - почему йога? зачем ты выбрала именно её?
ну так гармонично же! и комплексно. и успокаивает. а это мне самое то..
но вообще, квинтессенцию тяги к данному "спортивному" направлению выдал не так давно мой прекрасный друг saint_martin.
сидя несколько недель назад на его ДР в ресторации, девочки по одну сторону стола и молодые люди по другую (а надо сказать что почти все из молчелов оказались дизайнерами, гораздыми на креатив), мы горячо обсуждали, отчего ж девушки так часто выбирают йогу, и так редко её выбирают юноши... в свою очередь парни делились свей тягой к воллейболу и баскетболу, и отмечали как мало женщин туда же стремится..
так вот к чему пришёл великий и прекрасный saint_martin:
"всё верно! парням важно поиграться и попасть в кольцо. а девушкам - занять правильные позы и расслабиться".
Женька, я тебя обожаю :)
а сегодня горазда на креатив была и мой инструктор по йоге - Викуля... (наклон вниз - растяжка спины и копчика с "разворотом" таза):
"молодой человек, в красной маечке! вытянете копчик вверх! нет, вы его наоборот вниз заворачиваете! нет, ну представите что у вас хвост - потянитесь им в небо! нет, не поджимайте под себя, будто вы чего-то боитесь! сзади вас никого нет, так что можете расслабиться!"
*копчики всей группы ещё долго прыгали и хрюкали, пока заняли правильное положение*...