Отношения - это просто (перевод с сайта zenhabits.net)
От редактора: это гостевой пост от Кори Алана, «Простое супружество»
Отношения - это просто.
Вы, наверное, слышали обратное: что отношения - это тяжелый труд. Я раньше тоже с этим соглашался. Теперь нет.
Отношения - это просто.
Я понимаю, что тратить время на кого-то, отказываться от любимых вещей ради кого-то - это все создает определенный дискомфорт в жизни, но снова повторюсь: отношения - это просто.
Пожалуй, те, кто говорит об отношениях как о тяжелой работе, имеют в виду общение и сожительство с незрелым, ребячливым человеческим существом.
Но почему отношения со зрелым заботливым взрослым тоже должны быть тяжким трудом?
Вот еще несколько тем для размышления:
Почему с незнакомцами мы иногда более вежливы, чем с близкими?
А разве брак не призван облегчить нашу жизнь вместо того, чтобы быть обузой? Ведь если брак - это обуза, то почему столько людей в мире регулярно подписываются под этим?
Наверное, проблема в том, что мы зачастую тонем в разбирательствах по поводу мелочей и совершенно теряем фокус на самом главном. Или же мы упускаем из виду тот факт, что наш партнер - самостоятельная личность, способная принимать решения и выбирать себе дорогу в жизни.
Последнее вовсе не плохо, ведь это и тебе дает свободу! И это дает вам обоим свободу добровольно выбрать друг друга - вместо того, чтобы чувствовать себя застрявшими в совместном проживании.
ПОЧЕМУ ОТНОШЕНИЯ ПРОСТЫ
Это все сводится к тому, как ты понимаешь происходящее в твоих отношениях и как ты интерпретируешь чувства партнера.
Первое и самое главное - это то, что брак призван помочь тебе вырасти. А не сделать тебя счастливым. Брак - это не про «чувство полноты жизни», несмотря на то, что пропагандирует Голливуд и популярная пресса. Брак - это про рост. Да, счастье будет случаться, но счастье - это не главная цель брака.
И второе: твой личностный рост - твоя ответственность, а личностный рост партнера - его ответственность. И если ты поймешь это, ты также поймешь, что единственное, что ты можешь контролировать в отношениях - это ты сам.
Много раз пары обращались ко мне со своими проблемами. Они приходили к выводу, что брак - это такая внешняя вещь, ее можно кому-то отнести и этот кто-то что-то с этой вещью сделает, починит. Но проблема в том, что дела обстоят как раз наоборот - это их же брак что-то с ними самими «делает». Просто отношения для того и созданы.
Если ты признаешь этот факт и будешь жить соответственно, отношения станут для тебя простыми.
Вот как это происходит.
Сколько раз поведение партнера бесило тебя? Сколько раз вы спорили из-за разницы во взглядах?
Лучший способ решить такие ситуации описан в пословице: не меняй направление ветра, а поправь паруса.
И начинается все со сбавления темпа.
Вам бывает сложно запомнить имена новых знакомых? А знаешь, почему так происходит? Большую часть времени ты лихорадочно думаешь, что бы такого сказать, вместо того, чтобы услышать, как зовут собеседника.
В обычных семейных разговорах происходит то же самое. Ты сосредоточенно или лихорадочно обдумываешь что-то свое вместо того, чтобы насладиться моментом общения с партнером, детьми или друзьями.
Остановись. Пусть в разговоре будут паузы, пока ты обдумывашь свой ответ. Общение не обязательно должно быть беспрерывным скоростным обменом репликами.
Дыши. Слушай. Дыши. Чувствуй связь с собеседником.
Это позволит вам лучше узнать друг друга.
Любимый совет Лео практически на каждую ситуацию в отношениях звучит так: «Улыбайся, дыши и действуй медленно».
Только подумай, насколько все, а я действительно имею в виду все (подмигиваю), станет лучше, если ты будешь следовать этому совету в своих отношениях?
источник статьи
Отношения - это просто.
Вы, наверное, слышали обратное: что отношения - это тяжелый труд. Я раньше тоже с этим соглашался. Теперь нет.
Отношения - это просто.
Я понимаю, что тратить время на кого-то, отказываться от любимых вещей ради кого-то - это все создает определенный дискомфорт в жизни, но снова повторюсь: отношения - это просто.
Пожалуй, те, кто говорит об отношениях как о тяжелой работе, имеют в виду общение и сожительство с незрелым, ребячливым человеческим существом.
Но почему отношения со зрелым заботливым взрослым тоже должны быть тяжким трудом?
Вот еще несколько тем для размышления:
Почему с незнакомцами мы иногда более вежливы, чем с близкими?
А разве брак не призван облегчить нашу жизнь вместо того, чтобы быть обузой? Ведь если брак - это обуза, то почему столько людей в мире регулярно подписываются под этим?
Наверное, проблема в том, что мы зачастую тонем в разбирательствах по поводу мелочей и совершенно теряем фокус на самом главном. Или же мы упускаем из виду тот факт, что наш партнер - самостоятельная личность, способная принимать решения и выбирать себе дорогу в жизни.
Последнее вовсе не плохо, ведь это и тебе дает свободу! И это дает вам обоим свободу добровольно выбрать друг друга - вместо того, чтобы чувствовать себя застрявшими в совместном проживании.
ПОЧЕМУ ОТНОШЕНИЯ ПРОСТЫ
Это все сводится к тому, как ты понимаешь происходящее в твоих отношениях и как ты интерпретируешь чувства партнера.
Первое и самое главное - это то, что брак призван помочь тебе вырасти. А не сделать тебя счастливым. Брак - это не про «чувство полноты жизни», несмотря на то, что пропагандирует Голливуд и популярная пресса. Брак - это про рост. Да, счастье будет случаться, но счастье - это не главная цель брака.
И второе: твой личностный рост - твоя ответственность, а личностный рост партнера - его ответственность. И если ты поймешь это, ты также поймешь, что единственное, что ты можешь контролировать в отношениях - это ты сам.
Много раз пары обращались ко мне со своими проблемами. Они приходили к выводу, что брак - это такая внешняя вещь, ее можно кому-то отнести и этот кто-то что-то с этой вещью сделает, починит. Но проблема в том, что дела обстоят как раз наоборот - это их же брак что-то с ними самими «делает». Просто отношения для того и созданы.
Если ты признаешь этот факт и будешь жить соответственно, отношения станут для тебя простыми.
Вот как это происходит.
Сколько раз поведение партнера бесило тебя? Сколько раз вы спорили из-за разницы во взглядах?
Лучший способ решить такие ситуации описан в пословице: не меняй направление ветра, а поправь паруса.
И начинается все со сбавления темпа.
Вам бывает сложно запомнить имена новых знакомых? А знаешь, почему так происходит? Большую часть времени ты лихорадочно думаешь, что бы такого сказать, вместо того, чтобы услышать, как зовут собеседника.
В обычных семейных разговорах происходит то же самое. Ты сосредоточенно или лихорадочно обдумываешь что-то свое вместо того, чтобы насладиться моментом общения с партнером, детьми или друзьями.
Остановись. Пусть в разговоре будут паузы, пока ты обдумывашь свой ответ. Общение не обязательно должно быть беспрерывным скоростным обменом репликами.
Дыши. Слушай. Дыши. Чувствуй связь с собеседником.
Это позволит вам лучше узнать друг друга.
Любимый совет Лео практически на каждую ситуацию в отношениях звучит так: «Улыбайся, дыши и действуй медленно».
Только подумай, насколько все, а я действительно имею в виду все (подмигиваю), станет лучше, если ты будешь следовать этому совету в своих отношениях?
источник статьи