Рельсы
Задумалась, почему я не сразу следую советам, которые мне нравятся и направлены на то чтобы делать что хочется, преодолевать омрачения.
Нужно время чтобы привычный ход мыслей сменил направление. Когда что-то делаешь, причины этому не живут изолированно от других областей жизни. Я не делаю что мне хочется не из-за одной-двух НЭ, а из-за многолетнего негативного опыта, десятка Кц и негативных ожиданий, неприятных воспоминаний, мрачных мыслей и уверенностей. Все эти омрачения находятся постоянно со мной, являются частью внутреннего диалога, вростаясь в мои выводы и видение людей. Чтобы перестать считать их адекватными нужно время. Может 1 час, может 2 дня, может год или больше.
Например, я не общаюсь с К. не только потому что обиделась на нее. А потому что в 9-11 классах девушки меня гнобили, потому что мать резко критиковала мое окружение и меня, потому что со всеми любимыми подружками отношения заканчивались, потому что в детском саду у меня была подруга-садист которая мною манипулировала, потому что я влюбляюсь в девушек и их посылы мне болезненнее посылов мужчин, потому что еще 20 причин и событий в прошлом способствуют моему отчуждению к людям и желанию моментально сбежать если человек проявляет хоть какое то НО ко мне.