Вторая неделя. Итоги и радостные вести
Начала все заново. День четвертый второй недели принес неожиданное облегчение к вечеру. Впервые я не ходила как львица по кухне в поисках успокоения. Не намазывала с грустной злостью cashew butter на хлебец. А! Нет! Намазывала, но спокойно намазывала, без особого энтузиазма.
Все-таки не совсем понятно с некоторыми продуктами. Вот, например, кешью. Можно его есть или нет, так и не разобралась. Или хлебцы и макароны из коричневого риса. Можно? В самой диете говорится, что макароны ни в коем случае. Но они же из brown rice...
Подводим итоги 12 дней (с перерывом на чизкейк и шоколадный торт):
1. Становится легче! Не так тянет на сладкое. Даже осмелилась купить старшему сыну и мужу печенья с шоколадной стружкой.
2. Мой старший сын начал есть овощи!!! И даже о, чудо! попробовал клубнику! Он даже руками не дотрагивался до фруктов и сырых овощей раньше.
3. Начинают нравиться странные вещи. Например, блины из гречневой муки или киноа с фенхелем и лимоном. Я читала, что такое происходит, когда отказываешься от сладкого. Но первые дни безсахарной диеты кажется, что ничего хорошего не может произойти во вкусовых ощущениях. Может! Подтверждаю!
4. Потратила кучу денег на еду. Боюсь остаться голодной, поэтому покупаю, покупаю, покупаю. Заполонила весь дом едой.
5. Начала использовать специи. Очень интересно.
Все-таки не совсем понятно с некоторыми продуктами. Вот, например, кешью. Можно его есть или нет, так и не разобралась. Или хлебцы и макароны из коричневого риса. Можно? В самой диете говорится, что макароны ни в коем случае. Но они же из brown rice...
Подводим итоги 12 дней (с перерывом на чизкейк и шоколадный торт):
1. Становится легче! Не так тянет на сладкое. Даже осмелилась купить старшему сыну и мужу печенья с шоколадной стружкой.
2. Мой старший сын начал есть овощи!!! И даже о, чудо! попробовал клубнику! Он даже руками не дотрагивался до фруктов и сырых овощей раньше.
3. Начинают нравиться странные вещи. Например, блины из гречневой муки или киноа с фенхелем и лимоном. Я читала, что такое происходит, когда отказываешься от сладкого. Но первые дни безсахарной диеты кажется, что ничего хорошего не может произойти во вкусовых ощущениях. Может! Подтверждаю!
4. Потратила кучу денег на еду. Боюсь остаться голодной, поэтому покупаю, покупаю, покупаю. Заполонила весь дом едой.
5. Начала использовать специи. Очень интересно.