О НЕСОВЕРШЕНСТВЕ, НЕСОВЕРШЕННОСТИ И «ХОРОШИХ ДЕВОЧКАХ»
О НЕСОВЕРШЕНСТВЕ, НЕСОВЕРШЕННОСТИ И «ХОРОШИХ ДЕВОЧКАХ»
Вчера я «зашла» на книжный рынок. Туда обычно хочу с большим супермаркетовским кульком, чтобы отовариться книгами для себя, ребетенка, и еще «того парня» (книги в подарок, соседским детям, т.п.).
Труды Брене Браун, ее подход к исследованию человеческой уязвимости, чувствительности, настоящести интересуют меня давно. Ну и тут- не смогла пройти мимо ее книги. «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, како ты есть»..Правда, смеха ради скажу- «несовершенство» стоило достаточно приличные деньги, но я купила эту книгу. Люди настолько выхолащивают свои
«несовершенные» свойства- телесные, душевные, эмоциональные, человеческие- что вот теперь «несовершенство» стоит дорого и его так сложно вернуть обратно в свою жизнь....Тело должно выглядеть идеально (бреемся, накладываем макияж, дорогая одежда, т.п.), женщина должна быть хорошей (хорошей дочкой, женой, матерью, а что это ей стоит- мало кто задумывается, даже она сама...), мужчина должен быть хорошим (нежным и отважным, настоящим мачо и заботливым, хорошо зарабатывать и проводить время дома, т.д.т.п.), дите должно соответствовать (то ли планкам, установленным родителями, то ли еще чему и кому). В общем- все должны, кому должны и сколько...
И тут- я открываю книгу и на свою радость читаю:
--рискните быть собой
--сочувствуйте себе: скажите нет перфекционизму
--не сдавайтесь: избавьтесь от беспомощности и бессилия
--радуйтесь и учитесь благодарить жизнь
--полагайтесь на нтуицию и прислушивайтесь к себе: не бойтесь неопредленности
--развивайте свое творческое начало: перестаньте сравнивать себя с другими
--отдыхайте и помните: переутомление - не свидетельство вашей социальной ценности (тут мой мозг особо напрягсяJ)
--культивирование спокойствия: забудьте о тревожности как о привычном фоне
--перестаньте сомневаться в себе и чувствовать себя обязанным
--смейтесь, пойте и танцуйте: не нужно быть «крутым» и держать все под контролем...
Во какие темы, просто столпы и камни...Перекликнулось с теорией развития человека Ньюфелда. С мыслями и пониманием, которое приходит в голову во время кризиса среднего возраста. С гуманистическим отношением к себе. Ух ты! Все, пошла читать...
Вчера я «зашла» на книжный рынок. Туда обычно хочу с большим супермаркетовским кульком, чтобы отовариться книгами для себя, ребетенка, и еще «того парня» (книги в подарок, соседским детям, т.п.).
Труды Брене Браун, ее подход к исследованию человеческой уязвимости, чувствительности, настоящести интересуют меня давно. Ну и тут- не смогла пройти мимо ее книги. «Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, како ты есть»..Правда, смеха ради скажу- «несовершенство» стоило достаточно приличные деньги, но я купила эту книгу. Люди настолько выхолащивают свои
«несовершенные» свойства- телесные, душевные, эмоциональные, человеческие- что вот теперь «несовершенство» стоит дорого и его так сложно вернуть обратно в свою жизнь....Тело должно выглядеть идеально (бреемся, накладываем макияж, дорогая одежда, т.п.), женщина должна быть хорошей (хорошей дочкой, женой, матерью, а что это ей стоит- мало кто задумывается, даже она сама...), мужчина должен быть хорошим (нежным и отважным, настоящим мачо и заботливым, хорошо зарабатывать и проводить время дома, т.д.т.п.), дите должно соответствовать (то ли планкам, установленным родителями, то ли еще чему и кому). В общем- все должны, кому должны и сколько...
И тут- я открываю книгу и на свою радость читаю:
--рискните быть собой
--сочувствуйте себе: скажите нет перфекционизму
--не сдавайтесь: избавьтесь от беспомощности и бессилия
--радуйтесь и учитесь благодарить жизнь
--полагайтесь на нтуицию и прислушивайтесь к себе: не бойтесь неопредленности
--развивайте свое творческое начало: перестаньте сравнивать себя с другими
--отдыхайте и помните: переутомление - не свидетельство вашей социальной ценности (тут мой мозг особо напрягсяJ)
--культивирование спокойствия: забудьте о тревожности как о привычном фоне
--перестаньте сомневаться в себе и чувствовать себя обязанным
--смейтесь, пойте и танцуйте: не нужно быть «крутым» и держать все под контролем...
Во какие темы, просто столпы и камни...Перекликнулось с теорией развития человека Ньюфелда. С мыслями и пониманием, которое приходит в голову во время кризиса среднего возраста. С гуманистическим отношением к себе. Ух ты! Все, пошла читать...