Мамский мастрид №1. The Happiest Baby On The Block.
*Я давно написала эту рецензию. Но решила опубликовать сейчас, потому что начала читать другой мастрид... так что чего там хранить без дела.
Я, видимо, не отношусь к тем умным и предусмотрительным мамам, кто закупается и зачитывается полезной литературой о детях еще во время беременности. Мне было то ли некогда, то ли я не понимала всю серьезность нехватки знаний, опыта и родственников поблизости. В общем, до рождения ребенка я не купила и не прочитала ни одной такой книги.
"The Happiest Baby on The Block" я купила уже по прошествии двух недель после родов по 3м причинам - попался видео-ролик с Харви Карпом, где он объяснял и показывал принцип 5S; наша педиатр на 2хнедельном приеме сказала, что если мы хотим подготовиться к коликам, то это то, что мы должны прочитать (лично она посещала тренинги доктора Карпа в Калифорнии); ну и Катя С отозвалась одобрительно.
Книгу я заказала и медленно, но прочитала. Для пользы to whom it may concern хочу кратко пересказать, как я ее поняла и про свой опыт применения.
ЭТОТ ПЕРЕСКАЗ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ И НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАН КАК РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ, ДЛЯ ИЗБЕЖАНИЯ ЛЮБЫХ НЕГАТИВНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ НЕОБХОДИМО ОБРАЩЕНИЕ К ОРИГИНАЛУ.
Я никогда не знала, что такое колики. Разум подсказывал, что это какие-то детские желудочно-кишечные страдания (по звучанию похоже на колит или что-то типа того). Оказалось, что термин весьма расплывчат и примерно означает нечто другое. Как я поняла - это неспокойное, а вернее отчаянно-возмущенное состояние мятежного духа младенцев. Короче, когда они орут. Они ели три часа, только что покакали и им поменяли памперс. А также им спели песню, станцевали на голове и пообещали все блага мира за часик тишины. А они все равно орут и так часами. Это называется колики.
Младенцы бывают разные. Некоторые безмятежны как ангелы, а некоторые могут орать очень долго. Тк я физически не переношу детского плача, я собиралась это предотвращать всеми способами. Первые две недели перебивалась затыканием титькой. Это было больно, долго, и физически и морально изнашивало. Потом нам попался этот видеоролик.
Но, в общем, о книге. Теория доктора Карпа состоит в том, что единственной причиной коликов является "потерянный 4й семестр" (хорошая новость - когда ребенок орет часами во многих случаях он абсолютно здоров и не испытывает никаких физических страданий, исключительно моральные. В книге есть приложение, в котором перечисляется, когда стоит срочно обратиться врачу). Изрядная часть книги посвящана доказательствам этой теории. Она звучит довольно маргинально, НО, практические следствия из этой теории работают. А главное следствие состоит в том, что для устранения колик нужно всего лишь обмануть рефлексы ребенка (включить calming reflex), воссоздавая некими действиями условия его пребывания в утробе.
"Некие действия" подразделяются на 5 групп. 5S - swaddling, side/stomach position, shushing, swinging, sucking.
Ничего особо нового. Если бы мы были, как наши предки, окружены большими семьями с несколькими поколениям опытных многодетных женщин, мы бы и так прекрасно знали все эти способы и даже умели применять их так, чтобы это работало. Но мы живем в мире, где родительский опыт становится редкостью, а люди более изолированы друг от друга. Так что приходится учиться через книги, видео и тренинги. Печально, но факт.
Обо всех этих способах мы слышали. Как это реально применять - никто не знает. А так как успех сильно зависит от правильности выполнения действий и многозначительных деталей, многие пытаются, не видят эффекта, бросают. Многое, в том как это надо делать - контр-интуитивно, например, все действия надо выполнять жестко. Жестко пеленать, делать высокочастотные движения при укачивании, громко шипеть ребенку в ухо и тд. Просто так до этого не додумаешься, мы все уверены, что с детьми надо обходиться крайне мягко. Что им нравится тишина, нежное обращение и свобода размахивать руками, но именно эти заблуждения и мешают делать все правильно. Не все методы работают для всех детей. Для одних работает одно, для других другое. Но факт, что работает. Работает сама идея воссоздания обстановки материнской утробы.
Доктор Карп советует применять все 5S одновременно для 100%го эффекта. Слава богу, не приходилось. Всегда работает сочетание от одного до трех методов.
Немного о моем опыте, как примере (на момент 6и недельного возраста ребенка)
Swaddling. Пеленание как-то отвращает своей идеей. Ограничение свободы и все такое. К тому же, кто пробовал пеленать, знает, что это действие встречает отчаянное сопротивление. Пеленать очень важно правильно, то есть туго. Этому умению я училась дольше всего. Долго пыталась неправильно, пока не разула глаза и не вникла в схему, приведенную в книге. Она оказалась очень простой, до сих пор этим методом и пользуюсь. К сожалению, само по себе пеленание не работает, оно помогает в сочетании с другими методами, в разы повышает их эффективность. Плюс, если удается успокоить запеленутого ребенка, фазы сна намного дольше. Я пеленаю до первого просыпания.
Side/Stomach position. Работает быстрее всего, только не вводит в состояние полного успокоения. Нужно применить что-то еще, чтобы ребенок окончательно успокоился и не вернулся в изначальное состояние, когда его пытаются переложить в кроватку. Варианты на животе - поза ленивца на руке (в американском варианте football hold); ребенок лежит животом на животе родителя. Первое делает папа,тк нужны бицепсы, второе у нас получалось крайне редко. Ребенок пытается поднять голову и ползти вперед, хотя ползти в этом возрасте у него совсем не получается. Но пытается упорно, поэтому успокаивается редко, если только устал. На боку очень эффективно укачивать на коленях (в сочетании 1-2-4S), очень хорошо поварачивать на бок при кормлении лежа в случае совместного сна. При этом единственная безопасная поза для сна (по крайней мере по мнению Американской Ассоциации Педиаторов) - на спине. То есть позиции на животе и боку могут быть только переходными, на время успокоения - в таких позициях нельзя оставлять ребенка без присмотра.
Shushing. Шипеть ребенку на ухо ОЧЕНЬ утомительно. Но записи белого шума РАБОТАЮТ. Очень хорошо работают. Под них ребенок и успокаивается быстрее и спит дольше. Одна проблема - на нас эти записи работают еще лучше, чем на нем). Я рада, что наш ребенок выбрал записи шума дождя, а не фена для волос или пылесоса, к примеру. А то и такое бывает. Включать нужно громко. То есть, к примеру, запись дождя должна звучать почти как звуки ливня на открытом воздухе. Самый легкий беспроблемный метод, хотя в одиночку при сильно расстроенном ребенке недостаточен. Еще этот принцип хорошо работает в машине. Но только не в пробках. Лучше всего - на хайвеях, тк шум окружающих быстро движущихся машин тоже успокаивает. Еще во многих примерах из этой книге работает громкая ритмичная музыка. ДА! у нас в Хьюстоне лучше всего идет радио 102.1 (фанк, соул, рнб). Вечером быстро укачивается под соул, но днем не хуже - под фанк. Я думаю, это идеальная музыка под засыпание детей, тк нужен очень выраженный ритм и доктор Карп с этим согласен. И это музыка, под которую я сама легко могу танцевать. А вот классика у нас идет скорее для поддержания сна. Я не укачиваю под нее. Могу поставить только в том случае, когда он сам неплохо засыпает, без укачивания.
Swinging. К моему великому сожалению, мы не смогли приучить его к качелям(. Как бы это облегчило жизнь... но нет. Не работает. Работает - либо кормление в кресле-качалке (у нас такое есть), а еще быстрее - укачивание на себе во всевозможных вариантах. Иногда буквально в минуты. (доктор Карп уделяет внимание ограничениям - ни в коем случае нельзя позволять голове болтаться с большой амплитудой из стороны в сторону, но это не имеет отношения к нормальному укачиванию, это уже другое действие, которое можно называть тряской. Ну и вообще очевидное - просто нельзя вообще что-то делать, злясь на ребенка. Само по себе благонамеренное укачивание по его мнению никакого вреда принести не может в принципе)
Sucking. Ничто не победит прикладывание к груди. Способ №1. Но иногда в одиночку тоже не работает. Например, когда уже давно наелся, но настолько устал, что не в силах успокоиться. Соска у нас не пошла. В садике ему дают. Муж иногда тоже дает с успехом. Я не могу. Я обладательница более крутого девайса и ребенок это знает, не обманешь.
Главное, что все-таки, это полный арсенал. Ни разу не было, чтобы не сработало вообще ничего. Никаких многочасовых колик. Может быть, иногда длительные усилия по борьбе с ними - да. Но никакие усилия так не выматывают, как бессильное выслушивания детского ора - лично меня подкашивают даже 5 минут, а больше я не вынесу... так что я вполне довольна тем, что дала мне эта книга. Самое главное, я получила уверенность, что у меня есть верные, всегда работающие способы, а уверенность очень важна, потому что паника в общении с расстроенными детьми имеет тенденцию охватывать мгновенно. Короче, книгу я советую. Надеюсь, мой вольный пересказ не отбил желания ее прочитать, как в том анекдотое про соседа, напевшего Паваротти.
Я, видимо, не отношусь к тем умным и предусмотрительным мамам, кто закупается и зачитывается полезной литературой о детях еще во время беременности. Мне было то ли некогда, то ли я не понимала всю серьезность нехватки знаний, опыта и родственников поблизости. В общем, до рождения ребенка я не купила и не прочитала ни одной такой книги.
"The Happiest Baby on The Block" я купила уже по прошествии двух недель после родов по 3м причинам - попался видео-ролик с Харви Карпом, где он объяснял и показывал принцип 5S; наша педиатр на 2хнедельном приеме сказала, что если мы хотим подготовиться к коликам, то это то, что мы должны прочитать (лично она посещала тренинги доктора Карпа в Калифорнии); ну и Катя С отозвалась одобрительно.
Книгу я заказала и медленно, но прочитала. Для пользы to whom it may concern хочу кратко пересказать, как я ее поняла и про свой опыт применения.
ЭТОТ ПЕРЕСКАЗ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ И НЕ ДОЛЖЕН БЫТЬ ИСПОЛЬЗОВАН КАК РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ, ДЛЯ ИЗБЕЖАНИЯ ЛЮБЫХ НЕГАТИВНЫХ ПОСЛЕДСТВИЙ НЕОБХОДИМО ОБРАЩЕНИЕ К ОРИГИНАЛУ.
Я никогда не знала, что такое колики. Разум подсказывал, что это какие-то детские желудочно-кишечные страдания (по звучанию похоже на колит или что-то типа того). Оказалось, что термин весьма расплывчат и примерно означает нечто другое. Как я поняла - это неспокойное, а вернее отчаянно-возмущенное состояние мятежного духа младенцев. Короче, когда они орут. Они ели три часа, только что покакали и им поменяли памперс. А также им спели песню, станцевали на голове и пообещали все блага мира за часик тишины. А они все равно орут и так часами. Это называется колики.
Младенцы бывают разные. Некоторые безмятежны как ангелы, а некоторые могут орать очень долго. Тк я физически не переношу детского плача, я собиралась это предотвращать всеми способами. Первые две недели перебивалась затыканием титькой. Это было больно, долго, и физически и морально изнашивало. Потом нам попался этот видеоролик.
Но, в общем, о книге. Теория доктора Карпа состоит в том, что единственной причиной коликов является "потерянный 4й семестр" (хорошая новость - когда ребенок орет часами во многих случаях он абсолютно здоров и не испытывает никаких физических страданий, исключительно моральные. В книге есть приложение, в котором перечисляется, когда стоит срочно обратиться врачу). Изрядная часть книги посвящана доказательствам этой теории. Она звучит довольно маргинально, НО, практические следствия из этой теории работают. А главное следствие состоит в том, что для устранения колик нужно всего лишь обмануть рефлексы ребенка (включить calming reflex), воссоздавая некими действиями условия его пребывания в утробе.
"Некие действия" подразделяются на 5 групп. 5S - swaddling, side/stomach position, shushing, swinging, sucking.
Ничего особо нового. Если бы мы были, как наши предки, окружены большими семьями с несколькими поколениям опытных многодетных женщин, мы бы и так прекрасно знали все эти способы и даже умели применять их так, чтобы это работало. Но мы живем в мире, где родительский опыт становится редкостью, а люди более изолированы друг от друга. Так что приходится учиться через книги, видео и тренинги. Печально, но факт.
Обо всех этих способах мы слышали. Как это реально применять - никто не знает. А так как успех сильно зависит от правильности выполнения действий и многозначительных деталей, многие пытаются, не видят эффекта, бросают. Многое, в том как это надо делать - контр-интуитивно, например, все действия надо выполнять жестко. Жестко пеленать, делать высокочастотные движения при укачивании, громко шипеть ребенку в ухо и тд. Просто так до этого не додумаешься, мы все уверены, что с детьми надо обходиться крайне мягко. Что им нравится тишина, нежное обращение и свобода размахивать руками, но именно эти заблуждения и мешают делать все правильно. Не все методы работают для всех детей. Для одних работает одно, для других другое. Но факт, что работает. Работает сама идея воссоздания обстановки материнской утробы.
Доктор Карп советует применять все 5S одновременно для 100%го эффекта. Слава богу, не приходилось. Всегда работает сочетание от одного до трех методов.
Немного о моем опыте, как примере (на момент 6и недельного возраста ребенка)
Swaddling. Пеленание как-то отвращает своей идеей. Ограничение свободы и все такое. К тому же, кто пробовал пеленать, знает, что это действие встречает отчаянное сопротивление. Пеленать очень важно правильно, то есть туго. Этому умению я училась дольше всего. Долго пыталась неправильно, пока не разула глаза и не вникла в схему, приведенную в книге. Она оказалась очень простой, до сих пор этим методом и пользуюсь. К сожалению, само по себе пеленание не работает, оно помогает в сочетании с другими методами, в разы повышает их эффективность. Плюс, если удается успокоить запеленутого ребенка, фазы сна намного дольше. Я пеленаю до первого просыпания.
Side/Stomach position. Работает быстрее всего, только не вводит в состояние полного успокоения. Нужно применить что-то еще, чтобы ребенок окончательно успокоился и не вернулся в изначальное состояние, когда его пытаются переложить в кроватку. Варианты на животе - поза ленивца на руке (в американском варианте football hold); ребенок лежит животом на животе родителя. Первое делает папа,тк нужны бицепсы, второе у нас получалось крайне редко. Ребенок пытается поднять голову и ползти вперед, хотя ползти в этом возрасте у него совсем не получается. Но пытается упорно, поэтому успокаивается редко, если только устал. На боку очень эффективно укачивать на коленях (в сочетании 1-2-4S), очень хорошо поварачивать на бок при кормлении лежа в случае совместного сна. При этом единственная безопасная поза для сна (по крайней мере по мнению Американской Ассоциации Педиаторов) - на спине. То есть позиции на животе и боку могут быть только переходными, на время успокоения - в таких позициях нельзя оставлять ребенка без присмотра.
Shushing. Шипеть ребенку на ухо ОЧЕНЬ утомительно. Но записи белого шума РАБОТАЮТ. Очень хорошо работают. Под них ребенок и успокаивается быстрее и спит дольше. Одна проблема - на нас эти записи работают еще лучше, чем на нем). Я рада, что наш ребенок выбрал записи шума дождя, а не фена для волос или пылесоса, к примеру. А то и такое бывает. Включать нужно громко. То есть, к примеру, запись дождя должна звучать почти как звуки ливня на открытом воздухе. Самый легкий беспроблемный метод, хотя в одиночку при сильно расстроенном ребенке недостаточен. Еще этот принцип хорошо работает в машине. Но только не в пробках. Лучше всего - на хайвеях, тк шум окружающих быстро движущихся машин тоже успокаивает. Еще во многих примерах из этой книге работает громкая ритмичная музыка. ДА! у нас в Хьюстоне лучше всего идет радио 102.1 (фанк, соул, рнб). Вечером быстро укачивается под соул, но днем не хуже - под фанк. Я думаю, это идеальная музыка под засыпание детей, тк нужен очень выраженный ритм и доктор Карп с этим согласен. И это музыка, под которую я сама легко могу танцевать. А вот классика у нас идет скорее для поддержания сна. Я не укачиваю под нее. Могу поставить только в том случае, когда он сам неплохо засыпает, без укачивания.
Swinging. К моему великому сожалению, мы не смогли приучить его к качелям(. Как бы это облегчило жизнь... но нет. Не работает. Работает - либо кормление в кресле-качалке (у нас такое есть), а еще быстрее - укачивание на себе во всевозможных вариантах. Иногда буквально в минуты. (доктор Карп уделяет внимание ограничениям - ни в коем случае нельзя позволять голове болтаться с большой амплитудой из стороны в сторону, но это не имеет отношения к нормальному укачиванию, это уже другое действие, которое можно называть тряской. Ну и вообще очевидное - просто нельзя вообще что-то делать, злясь на ребенка. Само по себе благонамеренное укачивание по его мнению никакого вреда принести не может в принципе)
Sucking. Ничто не победит прикладывание к груди. Способ №1. Но иногда в одиночку тоже не работает. Например, когда уже давно наелся, но настолько устал, что не в силах успокоиться. Соска у нас не пошла. В садике ему дают. Муж иногда тоже дает с успехом. Я не могу. Я обладательница более крутого девайса и ребенок это знает, не обманешь.
Главное, что все-таки, это полный арсенал. Ни разу не было, чтобы не сработало вообще ничего. Никаких многочасовых колик. Может быть, иногда длительные усилия по борьбе с ними - да. Но никакие усилия так не выматывают, как бессильное выслушивания детского ора - лично меня подкашивают даже 5 минут, а больше я не вынесу... так что я вполне довольна тем, что дала мне эта книга. Самое главное, я получила уверенность, что у меня есть верные, всегда работающие способы, а уверенность очень важна, потому что паника в общении с расстроенными детьми имеет тенденцию охватывать мгновенно. Короче, книгу я советую. Надеюсь, мой вольный пересказ не отбил желания ее прочитать, как в том анекдотое про соседа, напевшего Паваротти.