Зависимость
Дочитала книгу Валентины Москаленко "Зависимость. Семейная болезнь."
Хорошая книга, ориентированная больше на созависимых - членов семей алкоголиков, наркоманов и т.д.
В основном идет в направлениее созависимых родственников алкоголиков. Немного о самой болезни и много техник и упражнений для выведения себя из состояния созависимости. Книга совершенно не отменяет хорошей психотерапии, зато отлково объясняет, что делать, как работать с собой.
В общем рекомендую. Такое знание всем пригодится.
https://libking.ru/books/sci-/sci-psychology/405564-valentina-moskalenko-zavisimost-semeynaya-bolezn.html#book
Хорошая книга, ориентированная больше на созависимых - членов семей алкоголиков, наркоманов и т.д.
В основном идет в направлениее созависимых родственников алкоголиков. Немного о самой болезни и много техник и упражнений для выведения себя из состояния созависимости. Книга совершенно не отменяет хорошей психотерапии, зато отлково объясняет, что делать, как работать с собой.
В общем рекомендую. Такое знание всем пригодится.
https://libking.ru/books/sci-/sci-psychology/405564-valentina-moskalenko-zavisimost-semeynaya-bolezn.html#book