+ к памятке
Пыталась проанализировать свое поведение пару дней назад.
Которое как всегда было тотальным и подрушивало мою психику:))
Безусловно всему виной мои мысли:)Черт как же я люблю все раздувать и в конце закрашивать черным!)
Надо признать -этот червяк во мне есть.
Один минус-я умею это сеять,что уже плохо,достается как правило самым близким.
Так как я все же считаю это занятие для себя гиблым,то решила отследить этот момент,когда начинается уже раздувание это черной точки.
Как правило "виновниками"становится окружение,после в бой идет такой аргумент что у меня очень "хрупкая,душевная натура",которая просто не может фильтровать нужное и ненужное ...
Вот на этом месте я раскалываюсь и в своих глазах выгляжу безумно маленькой ,кудрявой девочкой,которую почему -то обижают..
Я начинаю себя бить в грудь и очень даже громко заявлять об этом...
Со стороны это выглядит..наверное еще хуже:))
Так вот,снова пребывая в таком припадке,я отследила четко момент,когда можно было заканчивать это представление,но я почему то не захотела..
Ключевое все же ,вот это не захотела.
Значит могу !
Та вот...этот процесс я всеж останавливаю,но..последствия во мне всеж отражаются,а так как я решила,что пора с этим делом прекрашать..(стопорит мое развитие..ужасно!!)
Решила вырабатывать силу воли..мне кажется все дело в ней,точнее в ее отсутствии....
МММ..самое повседневное,где мой червяк вырывается,это на перекусах во время работы,если я перестану захламлять свой организм -то уже какой-то диалог ,а не слепое следование своим "ненастоящим инстинктам".
В общем ,процесс запущен))
Которое как всегда было тотальным и подрушивало мою психику:))
Безусловно всему виной мои мысли:)Черт как же я люблю все раздувать и в конце закрашивать черным!)
Надо признать -этот червяк во мне есть.
Один минус-я умею это сеять,что уже плохо,достается как правило самым близким.
Так как я все же считаю это занятие для себя гиблым,то решила отследить этот момент,когда начинается уже раздувание это черной точки.
Как правило "виновниками"становится окружение,после в бой идет такой аргумент что у меня очень "хрупкая,душевная натура",которая просто не может фильтровать нужное и ненужное ...
Вот на этом месте я раскалываюсь и в своих глазах выгляжу безумно маленькой ,кудрявой девочкой,которую почему -то обижают..
Я начинаю себя бить в грудь и очень даже громко заявлять об этом...
Со стороны это выглядит..наверное еще хуже:))
Так вот,снова пребывая в таком припадке,я отследила четко момент,когда можно было заканчивать это представление,но я почему то не захотела..
Ключевое все же ,вот это не захотела.
Значит могу !
Та вот...этот процесс я всеж останавливаю,но..последствия во мне всеж отражаются,а так как я решила,что пора с этим делом прекрашать..(стопорит мое развитие..ужасно!!)
Решила вырабатывать силу воли..мне кажется все дело в ней,точнее в ее отсутствии....
МММ..самое повседневное,где мой червяк вырывается,это на перекусах во время работы,если я перестану захламлять свой организм -то уже какой-то диалог ,а не слепое следование своим "ненастоящим инстинктам".
В общем ,процесс запущен))