Dance, dance
Что имею сказать.
Во-первых, я страшно рада, что решилась, собралась и что выбрала именно это направление.
Во-вторых, занятие было прекрасное, хотя и тяжкое, по ощущениям - полчаса максимум (а не час), тело все чувствует и хочет еще)
В-третьих, можно преспокойно вычеркивать из ежедневника прописанный Антоном crossfit - я было снова его начала недавно и три дня ходила карачкой снова, с трудом садилась-ложилась (так ноги болели от приседаний), хотя я благоразумно в этот раз начала с одного захода а не с двух...а на занятиях мне и растяжка, и пресс, и ничего сверх - не надо. Тем более что все равно заниматься танцами надо и дома, так что минимум три тренировки в неделю у меня есть.
В-четвертых - не такая уж я и раскоряка! Все-таки танц-фанатство не прошло даром. Гнусь, конечно, не особо, но тренер говорит - хорошо схватываю (был кусок, который уже учили без меня, догоняю), да и по ощущениям не чувствую себя как-то коровой в седле и чмом неповоротливым (как это было когда-то на хип-хопе). Но сделать все движения в полную силу пока не получается, с двумя лажаю (смазываю), так что буду тренироваться. Послезавтра - второе занятие. Впереееед!)
Во-первых, я страшно рада, что решилась, собралась и что выбрала именно это направление.
Во-вторых, занятие было прекрасное, хотя и тяжкое, по ощущениям - полчаса максимум (а не час), тело все чувствует и хочет еще)
В-третьих, можно преспокойно вычеркивать из ежедневника прописанный Антоном crossfit - я было снова его начала недавно и три дня ходила карачкой снова, с трудом садилась-ложилась (так ноги болели от приседаний), хотя я благоразумно в этот раз начала с одного захода а не с двух...а на занятиях мне и растяжка, и пресс, и ничего сверх - не надо. Тем более что все равно заниматься танцами надо и дома, так что минимум три тренировки в неделю у меня есть.
В-четвертых - не такая уж я и раскоряка! Все-таки танц-фанатство не прошло даром. Гнусь, конечно, не особо, но тренер говорит - хорошо схватываю (был кусок, который уже учили без меня, догоняю), да и по ощущениям не чувствую себя как-то коровой в седле и чмом неповоротливым (как это было когда-то на хип-хопе). Но сделать все движения в полную силу пока не получается, с двумя лажаю (смазываю), так что буду тренироваться. Послезавтра - второе занятие. Впереееед!)