красота страшная сила))
Пост этот мне подбросил Бро:)
То ли как мотивацию для меня заниматься и получить в след. году 3ю категорию. То ли себе, как подтверждение, что его жена не станет мужичком, которая таскает железо и слона скаку остановит :) В любом случае это отличное подтверждение, что силовые тренировки идут на пользу;)
Оригинал взят у dmitriysh в post
Наткнулся на давнишний пятничный пост в любимом ру_хелслайф.
Подумалось вот о девушках и силовом спорте.
Понял почему многих "фитнесисток" я не слишком то понимаю, и при этом без ума от девушек представительниц пауэрлифтинга
Да просто, потому, что первые в половине своей это "загламуренные чики", конечно они дружны с спортом и здоровым питанием, но в это ,что то есть от "клубных стерв", и многих вполне можно постить http://kisoklassniki.livejournal.com/
В то время как вторые это полноценные спортсменки.
Аналогия как с мужчинами - бодибилдеры в большой проценте своем просто странноватые нарциссы, а лифтеры, тяжелоатлеты, это нормальные серьезные спортсмены, такие же спортсмены как и борцы, боксеры, марафонцы, гимнасты и пр.
Ну собственно сами пауэрлифтерши)
Оригинал взят у dmitriysh в Усугубим)))
Дарья Исаева, серебрянная чемпионка чемпионата Евразии по пауэрлифтингу
Вес 52кг
Жим: 85 кг
Присед: 155 кг
Становая: 125 кг
Ольга Воробьева
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу
Таисия Кузнецова. трехкратная чемпионка мира в категории до 48 кг.
172,5 кг в приседании, 100,5 кг - жим лежа, 160 кг - в становой тяге.
рекордсменка Европы и мира по пауэрлифтингу - Юлия Умеренкова
(182,5-92,5-180,2) в.к 67,5
Ее рекорд в приседаниях (с экипировкой 182.5 кг, в жиме лежа(с экипировкой) 92.5 кг, в становой тяге 180.5 кг.
Синельникова Анна
(Присед 150 жим 90 становая 160) вес 52
Эми Маркс
(76-160-140) в.к. 52
П. С.
Кто будет орать про "смерть позвоночнику" - учите матчасть!
Рушат НЕАДЕКВАТНЫЕ веса. А постепенное наращивание рабочего веса, сделают вашу спину только крепче (примеров людей с переломами позвоночника, которые себя с инвалидности вытащили, имеется даже среди знаменитых личностей как Дикуль)
То ли как мотивацию для меня заниматься и получить в след. году 3ю категорию. То ли себе, как подтверждение, что его жена не станет мужичком, которая таскает железо и слона скаку остановит :) В любом случае это отличное подтверждение, что силовые тренировки идут на пользу;)
Оригинал взят у dmitriysh в post
Наткнулся на давнишний пятничный пост в любимом ру_хелслайф.
Подумалось вот о девушках и силовом спорте.
Понял почему многих "фитнесисток" я не слишком то понимаю, и при этом без ума от девушек представительниц пауэрлифтинга
Да просто, потому, что первые в половине своей это "загламуренные чики", конечно они дружны с спортом и здоровым питанием, но в это ,что то есть от "клубных стерв", и многих вполне можно постить http://kisoklassniki.livejournal.com/
В то время как вторые это полноценные спортсменки.
Аналогия как с мужчинами - бодибилдеры в большой проценте своем просто странноватые нарциссы, а лифтеры, тяжелоатлеты, это нормальные серьезные спортсмены, такие же спортсмены как и борцы, боксеры, марафонцы, гимнасты и пр.
Ну собственно сами пауэрлифтерши)
Оригинал взят у dmitriysh в Усугубим)))
Дарья Исаева, серебрянная чемпионка чемпионата Евразии по пауэрлифтингу
Вес 52кг
Жим: 85 кг
Присед: 155 кг
Становая: 125 кг
Ольга Воробьева
Мастер спорта РФ по пауэрлифтингу
Таисия Кузнецова. трехкратная чемпионка мира в категории до 48 кг.
172,5 кг в приседании, 100,5 кг - жим лежа, 160 кг - в становой тяге.
рекордсменка Европы и мира по пауэрлифтингу - Юлия Умеренкова
(182,5-92,5-180,2) в.к 67,5
Ее рекорд в приседаниях (с экипировкой 182.5 кг, в жиме лежа(с экипировкой) 92.5 кг, в становой тяге 180.5 кг.
Синельникова Анна
(Присед 150 жим 90 становая 160) вес 52
Эми Маркс
(76-160-140) в.к. 52
П. С.
Кто будет орать про "смерть позвоночнику" - учите матчасть!
Рушат НЕАДЕКВАТНЫЕ веса. А постепенное наращивание рабочего веса, сделают вашу спину только крепче (примеров людей с переломами позвоночника, которые себя с инвалидности вытащили, имеется даже среди знаменитых личностей как Дикуль)