(no subject)
вчера вставали на пуанты. моя преподавательница говорит что ноги по физике моей не совсем для пуантов . Да и я , буду честной далеко не балерина, но стараюсь и буду стараться ещё очень долго. Двадцать сантиметров высоты и адские боли в области пальцев ног- не слабая расплата , да и сохранить лёгкость при этом -задача не из лёгких. но как же хочется быть выше. как же хочется быть не просто человеком с его слабостями перед физической болью , его ленью и нежеланием трудится.
Есть некая доза чего то удовлетворяющего во всех моих занятиях спортом, теперь я занимаюсь не только балетом по выходным но и стараюсь ежедневно посещать разные занятия , растяжка калланетика и разные виды танцев. Раньше перед посещением подобных занятий мне приходилось ломать собственную лень, ноги не шли а голова искала оправдания что бы избежать занятий. Но у меня есть очень хорошая привычка - бросать вызов самой себе. Поймать себя на *слабо* и саму же себя загнобить при всякой слабости. Теперь я получаю удовольствие, если у меня плохое настроение- я еду на занятия. И может быть я мазохист но получаю истинное удовольствие от этой усталости или той же растяжки. кажется всё просто- всего лишь перетерпеть боль, но одно дело терпеть а другое дело забыть(в жизни кстати тоже что-то похожее) так вот на растяжке я научилась забывать боль, расслабляться в этом состоянии не напрягать мышцы, удивительный секрет, когда не ты давишь на ногу что бы она растянулась а мышца сама тянет тебя вниз.
Время это тот фактор который пугает людей, но если задуматься время -это именно тот фактор который порой не нужно учитывать , или хотя бы не ставить в его в основу. Когда я начинала заниматься меня пугало с сколько времени мне придется вложить в то что бы я получила какие-либо результаты. Но времени прошло не так уж и мало, больше чем я рассчитывала продержаться , и меньше чем я рассчитываю прозаниматься ещё. Вообще я очень рада что на моём пути к самосовершенствованию и я сумела развить привычку к активным (и тяжёлым для меня) физическим нагрузкам . Это делает меня сильнее и лучше.
Есть некая доза чего то удовлетворяющего во всех моих занятиях спортом, теперь я занимаюсь не только балетом по выходным но и стараюсь ежедневно посещать разные занятия , растяжка калланетика и разные виды танцев. Раньше перед посещением подобных занятий мне приходилось ломать собственную лень, ноги не шли а голова искала оправдания что бы избежать занятий. Но у меня есть очень хорошая привычка - бросать вызов самой себе. Поймать себя на *слабо* и саму же себя загнобить при всякой слабости. Теперь я получаю удовольствие, если у меня плохое настроение- я еду на занятия. И может быть я мазохист но получаю истинное удовольствие от этой усталости или той же растяжки. кажется всё просто- всего лишь перетерпеть боль, но одно дело терпеть а другое дело забыть(в жизни кстати тоже что-то похожее) так вот на растяжке я научилась забывать боль, расслабляться в этом состоянии не напрягать мышцы, удивительный секрет, когда не ты давишь на ногу что бы она растянулась а мышца сама тянет тебя вниз.
Время это тот фактор который пугает людей, но если задуматься время -это именно тот фактор который порой не нужно учитывать , или хотя бы не ставить в его в основу. Когда я начинала заниматься меня пугало с сколько времени мне придется вложить в то что бы я получила какие-либо результаты. Но времени прошло не так уж и мало, больше чем я рассчитывала продержаться , и меньше чем я рассчитываю прозаниматься ещё. Вообще я очень рада что на моём пути к самосовершенствованию и я сумела развить привычку к активным (и тяжёлым для меня) физическим нагрузкам . Это делает меня сильнее и лучше.