Есть или не есть? Вот в чем вопрос...
Я думаю, что проблема лишнего веса знакома если не всем, то многим. Я не могу сказать, что у меня избыток лишнего веса. Скажем так, что у меня просто есть нехорошая тенденция к накоплению запасов, которые мой организм считает нужными, а я нет.
Поэтому я решила не запускать этот процесс и периодически сижу на диетах. Всех поморщившихся от слова "диета" прошу не переживать, я не пью кефирчики, не ем гречку целыми сутками. Просто себе не могу этого позволить. Поэтому мои диеты - это регулярное питание, состоящее из диетических продуктов. На данный момент я во второй раз сижу на диете Дюкана. В прошлый раз эта диета помогла мне скинуть 6кг, к сожалению до конца я ее не довела, за что сейчас и расплачиваюсь.
Впереди еще 4кг веса, который надо сбросить и пара месяцев без сладкого, мучного и жирного. Не сказать, чтобы я сильно грустила по конфетам и булкам, но иногда очень хочется картошки или гречки)))
А вы сидите на диетах? На каких?
Поэтому я решила не запускать этот процесс и периодически сижу на диетах. Всех поморщившихся от слова "диета" прошу не переживать, я не пью кефирчики, не ем гречку целыми сутками. Просто себе не могу этого позволить. Поэтому мои диеты - это регулярное питание, состоящее из диетических продуктов. На данный момент я во второй раз сижу на диете Дюкана. В прошлый раз эта диета помогла мне скинуть 6кг, к сожалению до конца я ее не довела, за что сейчас и расплачиваюсь.
Впереди еще 4кг веса, который надо сбросить и пара месяцев без сладкого, мучного и жирного. Не сказать, чтобы я сильно грустила по конфетам и булкам, но иногда очень хочется картошки или гречки)))
А вы сидите на диетах? На каких?