Faites du sport !
Решила в этом году заниматься спортом побольше, а еще лучше - побольше и регулярно.
Поэтому вчера взяла себя в руки и пошла на фитнес в фитнес-центр, который ходила и раньше и на абонементе которого у меня осталось еще несколько занятий. Здорово, что абонемент бессрочный )
Записалась на занятие, которое удобнее всего по расписанию стоит - как раз после работы. Название меня не очень насторожило, и в итоге я оказалась на тренировке с элементами единоборств! Это было, конечно, очень смешно: все эти аперкоты и хуки, да еще моими маленькими кулачками. А если еще учесть, что я противник агрессии в таком виде, то это было вдвойне смешнее, как я прыгала и дергала ручками )) Тренер классная, ведет супер, я к ней раньше ходила на пилатес и была очень-очень довольна. У нее все эти удары и движения корпусом выглядели очень органично и красиво, прямо как в кино.
Я уверена, что пробовать новое очень полезно, потому что через опыт ты по-новому открываешь и познаешь самого себя. Но в следующий раз я лучше на танцульки или йогу )
А вообще всё отлично - тело немного побаливает там, где ему положено побаливать, приятная усталость и хорошее настроение )))