в продолжение темы огня

[lissa_lj]

это со мной отрабатывали "мельницу"



там ооочень много вкусного!!!

стафф действительно офигенная штука, но.... как лапоньки-то после тренировки болять!!! надо полностью востанавливать мышечный плечевой пояс. И отрабатывать гибкость кисти, но уже с учетом веса.

Но, все-равно - огонь - это ДААА!