Попытка описать ОзВ ("распахивание")
Хотел делать фрагмент (хотел делать 15-сек фиксацию порождения собранности), но не успел начать, как заметил, что на фоне присутствует едва различимое озв, к которому хочется прислушаться. Оно переживалось очень слабо, но различимо, захотелось сделать фрагмент 15сф именно его. Не знал, как назвать, начал делать фиксацию на новой странице блокнота, решил, что назову по ходу, если не убежит :) По мере того, как шло время, начал выписывать резонирующие фразы. Резонанс получался очень слабым, никак не мог найти подходящих слов, но все равно выписал вот это: "Радость. Свобода от озабоченности мнением. Открытость. Наполняющая радость. Предвосхищение. Перетекает в желание всех возможных озв. Предвкушение бесконечного путешествия. Озв на переферии. Огромный мир".
Наблюдения после 15 минут:
* Это ОзВ становится четче, если "сосредоточить внимание далеко вокруг", "почувствовать огромное пространство". Это еще резонирует с "распахиванием" из этого места во все стороны (но не физически, а "распахивания в восприятии"). Как-будто чувствовать его хочется где-то далеко от того места, где нахожусь, и в то же время оно это откликается и усиливается прямо здесь, в пределах тела. (Удивляет, что хотя само восприятие не кажется чем-то необычным или непривычным, его описание звучит так сложно).
* При усилении интенсивности (много раз вырастало с 1 до 2, один раз - до 3), это озв перетекает (или начинает резонировать, не пойму), с желанием любых других интенсивных озв, и начинает возникает предвосхищение удивительного мира, непрерывного путешествия, переполняющей интенсивности восприятий. Это были самые удивительные и приятные (но очень короткие) моменты.
Наблюдения после 15 минут:
* Это ОзВ становится четче, если "сосредоточить внимание далеко вокруг", "почувствовать огромное пространство". Это еще резонирует с "распахиванием" из этого места во все стороны (но не физически, а "распахивания в восприятии"). Как-будто чувствовать его хочется где-то далеко от того места, где нахожусь, и в то же время оно это откликается и усиливается прямо здесь, в пределах тела. (Удивляет, что хотя само восприятие не кажется чем-то необычным или непривычным, его описание звучит так сложно).
* При усилении интенсивности (много раз вырастало с 1 до 2, один раз - до 3), это озв перетекает (или начинает резонировать, не пойму), с желанием любых других интенсивных озв, и начинает возникает предвосхищение удивительного мира, непрерывного путешествия, переполняющей интенсивности восприятий. Это были самые удивительные и приятные (но очень короткие) моменты.