Тема.

Apr 16, 2014 14:52

Последние полторы недели перестроилась на супер функциональный режим. Потому что жизнь без выходных и ежедневные занятия по массажу дают о себе знать. В обычном режиме я просто не успевала ни учить, ни заниматься, потому что не понимала как распределить время и всё успеть. И в один такой вечер я, не успев ничего выучить, решила (не смотря на многолетний горький опыт) встать с утра и легла пораньше. И встала! В пол-шестого утра. Чтобы проснуться, решила сделать небольшую зарядку-разминку. И вдруг поняла, что таким образом у меня появилось целых два часа свободного времени, со свежей головой и в абсолютной тишине. И так мне понравилась эта практика, что теперь по вечерам, вся уставшая, без сил, я не мучаю себя мыслями о том, что "мне ещё столько учить". Я делаю вещи, которые не так напряжны и интересны, например, читаю книги по массажу или художественные, или мы смотрим фильмы, или просто отдыхаю, главное, что без самотерзаний. А с утра спокойно встаю и готовлюсь к занятиям. Так круто! С утра всё запоминается гораздо легче и концентрация внимания не рассеивается на посторонние занятия. А если задали не очень много, я успеваю приготовить завтрак, пока все ещё спят.
В общем, хотелось бы мне продолжать жить в таком режиме. Самое трудное здесь это, как всегда, подняться с постели. Ну и иногда ещё лечь пораньше.  И вот, теперь я успеваю гораздо больше, не занимаясь постоянной прокрастинацией. 

ежедневность, не спать, учёба, ИГМАнутость

Previous post Next post
Up