(Untitled)

[lisca]

Знакомо ли вам жгучее чувство вины, когда с утра вы согрешили сразу с двумя роскошными имбирными печеньками?

Comments

[jorian]

С утра - нет. Тем более всего лишь с двумя.

[jorian]

Собственно, такой пакостью, как чувство вины, я вообще не страдаю. Но обоснованное недовольство собой испытывать могу.

[lisca]

Это порочный путь. Так я начну грешить ежеутренне. :)

[jorian]

Да какие твои... э... граммы...

[lisca]

Диета!

[jorian]

Все диеты фигня. Чтобы похудеть, надо тупо ограничивать съедаемые калории - и ничего больше.
Ну еще за количеством белка следить надо, но это уже детали.

[lisca]

Мне помогает сокращать углеводы и добавлять белки.

[jorian]

Считать углеводы и белки можно и самостоятельно. А диета не дает есть, что хочется организму. К тому же диеты часто бывают построены на реально нездоровых идеях.