(Untitled)

[lisangel]

Итак, -4 кг за две недели. Полет нормальный.

Comments

[akai_ringo]

Ууу, завидую ) И как только удалось? )

[lisangel]

Контроль еды, много воды, комплекс упражнений :)
Не сижу голодом, но не ем ни сладкого, ни мучного. Газировки по максимуму исключила.
Ну и бегать по утрам начала.

[akai_ringo]

Бегать - это очень хорошо, сама мечтаю, только не могу пока ))

[lisangel]

У меня тоже с переменным успехом, конечно. Но бодрюсь

[lena_solovyova]

Круто как! Молодец!

[lisangel]

Спасибо!

[aya_ceres]

круууууууто!!!! ты молодец!!!!

[lisangel]

Спасибо :)