Тренировка, после которой ничего не болит, не тренировка!

[liorelin]

Коротко о моём текущем состоянии. :)

Comments

[dariashmidt]

Желаю поскорее прийти в форму!)

[liorelin]

Спасибо! Надо себя какими-нибудь упражнениями нагрузить, чтобы мышцы быстрее вернулись в тонус.

[zazerkaliya]

Держись! Все верно, значит тренировка прошла не зря

[liorelin]

*стонет* Больно мне, больно... :)

[zazerkaliya]

Ванна горячая, парилка)

[liorelin]

Нету у меня больше ванной, только душевая. :/
Сижу вот в обнимку с массажёром, вожу им по телу и разбиваю больные мышцы.

[shepet]

Горячий душ, особенно сразу после, как домой добралась, тоже годиться :))

[liorelin]

Другого у меня всё равно нет. :)