Доброго ранку.
[ так, ні про що ]
Минув тиждень: ранішня зарядка (кардіо, як зараз модно казати), біг, все по графіку.
Хочу місяць в такому темпі рухатися, а далі хочу себе спробувати в Джиу-джитсу.
Кава тепер лише в офісі, один раз вдень. А так чаї зелені і трав'яні.
Ще потрібно привчитися споживати воду для нормального балансу.
Дочитую " Зруйноване гніздо" А. Кащенка - дуже захоплююче і круто написано,
тепер я історію козацтва сприймаю значно ширше, кому цікава історія України, рекомендую.
Ще потрібно замовити підрамники, а то незайманого полотна метрів 20 лежить без діла.
Загрунтувати і тоді процес піде. Хочу малювати.
Тримайте за мене кулаки!