5-ница, 5-ый, "5"-ка... :))
У моего пятого "диетодня", то есть сегодня, целый день было вполне приличное меню. И целый день мне было вкусно, и целый день мне не хотелось есть, и целый день к еде меня подталкивали обстоятельства и правила прохождения "Японки".:) там ничего не написано о том, можно ли отказаться от приёма пищи, но чётко сказано, что между приёмами должно проходить не менее четырёх часов. Хотя, надо признать, что аппетит приходил во время еды, мною было слопано всё, что было положено в тарелку:))
На завтрак, кроме кофе, мне досталось два тоста с тонким слоем малинового джема... М-м-м-м...) Вкусненько))
На обед большой отварной стейк сёмги и... САМОЕ ВКУСНОЕ (это из-за того, что я обожаю солёное) - Целый стакан томатного сока...:)
На ужин меня радовал овощной салат из редиски, капусты, огурца и половинки красного перца; а также 100 граммов твёрдого сыра и вновь зелёный чай...))
По-моему, неплохо, как считаете? На такой диете можно и худеть:)) Самое удивительное, что сегодня отметила за собой, что это первый день, когда мне не приходилось преодолевать потребность в жевании и поглощении чего-то ненужного, но ОЧ-ОЧ-ОЧ вкусного... потребности не было!)
Ах да, вот ещё что, друзья, узнав, что в эту пятницу я не праздную окончание недели шампанским, отказались от свидания, мол, не хотим мы при тебе, такой правильной и такой ответственной такими уж поросятами себя чувствовать, сиди и строчи свои отчёты... Ну вот... сижу... строчу...
Хорошего Вам вечера и Доброй ночи...))
На завтрак, кроме кофе, мне досталось два тоста с тонким слоем малинового джема... М-м-м-м...) Вкусненько))
На обед большой отварной стейк сёмги и... САМОЕ ВКУСНОЕ (это из-за того, что я обожаю солёное) - Целый стакан томатного сока...:)
На ужин меня радовал овощной салат из редиски, капусты, огурца и половинки красного перца; а также 100 граммов твёрдого сыра и вновь зелёный чай...))
По-моему, неплохо, как считаете? На такой диете можно и худеть:)) Самое удивительное, что сегодня отметила за собой, что это первый день, когда мне не приходилось преодолевать потребность в жевании и поглощении чего-то ненужного, но ОЧ-ОЧ-ОЧ вкусного... потребности не было!)
Ах да, вот ещё что, друзья, узнав, что в эту пятницу я не праздную окончание недели шампанским, отказались от свидания, мол, не хотим мы при тебе, такой правильной и такой ответственной такими уж поросятами себя чувствовать, сиди и строчи свои отчёты... Ну вот... сижу... строчу...
Хорошего Вам вечера и Доброй ночи...))