Черты психологически зрелого человека.

Mar 27, 2016 13:58

Оригинал взят у nlpt в Черты психологически зрелого человека.


Черты психологически зрелого человека
Личный интерес
Прежде всего ценят собственные интересы,
хотя готовы до некоторой степени жертвовать ими ради тех, кто для них небезразличен
Социальный интерес
Заинтересованы в
удовлетворении потребностей других людей
и в социальном выживании
Самоуправление
Берут на себя первичную ответственность за свою жизнь
Рациональны и объективны
Самопринятие
Предпочитают принимать себя безусловно
Не оценивают свой внутренний мир с внешней точки зрения,
не уделяют чрезмерного внимания тому, что думают о них другие
Принятие животного начала в человеке
Принимают животную природу самих себя и других людей
Риск
Готовы пойти на рассчитанный риск,
чтобы добиться желаемого
Перспективный гедонизм
В поисках счастья и уклонения от боли,
однако поддерживают баланс между перспективой и сиюминутной выгодой
Не одержимы стремлением
к немедленному вознаграждению
Отсутствие утопизма
Считают, что совершенство,
возможно, недостижимо
Отказываются нереалистично стремиться
к полному счастью или
к полному отсутствию отрицательных эмоций
Высокая фрустрационная толерантность
Изменяют те неприятные условия, которые могут изменить,
принимают те условия, которые не могут изменить,
и видят различие между ними
Ответственность за нарушение своего душевного равновесия
Берут на себя большую часть ответственности за возникновение своих расстройств,
а не занимают оборонительную позицию, обвиняя
других людей
или социальные условия
Толерантность
Предоставляют себе и другим право ошибаться
Даже если им не нравится поведение каких-либо людей,
воздерживаются от порицания их как личностей
Гибкость
Мыслят гибко,
готовы к изменениям
Не разрабатывают жестких (ригидных) правил
для себя
и для других людей
Принятие неуверенности
Признают, что мир нестабилен и в нем много случайностей
Склонны к поддержанию порядка,
но не требуют его
Обязательность
Имеют обязательства перед чем-то,
находящимся за пределами их самих
Достигают максимальной реализации своих возможностей,
испытывая постоянный интерес к жизни
Творческий потенциал и оригинальность
Проявляют склонность к новаторству,
творчески подходят к решению
как каждодневных,
так и профессиональных проблем
Часто имеют, по крайней мере, один главный творческий интерес
Источник: А. Александров
"Интегративная психотерапия"
Mind Map: © Ольга Виноградова 2016

личностное развитие, личностная зрелость, психотерапия, развитие

Previous post Next post
Up