Ем: утром кофе или чай с бутербродом- сыр творожный. В обед только суп ,на мясном бульоне с кусочком мяса, сегоня уже без мяса. Всё съели))) Вечером опять чай с бутербродом. Часто с "заморской икрой" А похудеть никак))) Уже не от котлет, а от лет. И после 6 не ем.
У меня есть знакомая, которая по молодости чего только не делала. И голодала месяцами и мяса не ела, А теперь ей ближе к 80. Она пополнела, хотя летом на даче работает и пешком много ходит. И сахарный диабет у неё. Так что ,что должно случится, то и будет.
Разгружаться некогда, а уж на масленой неделе вообще никак)
Reply
Один день перерыва не помешает,а то и2.Другим напеку,сама переживу.Это раньше как в рассказе
Reply
Ем: утром кофе или чай с бутербродом- сыр творожный. В обед только суп ,на мясном бульоне с кусочком мяса, сегоня уже без мяса. Всё съели))) Вечером опять чай с бутербродом. Часто с "заморской икрой" А похудеть никак))) Уже не от котлет, а от лет. И после 6 не ем.
Reply
А мне легче днями не есть,раза 2-3 в неделю.Помогает мне отлично.И лучше вообще не есть 1 день,чем мало!
Reply
Наташа, в 70 лет уже нельзя не есть целый день.
У меня есть знакомая, которая по молодости чего только не делала. И голодала месяцами и мяса не ела, А теперь ей ближе к 80. Она пополнела, хотя летом на даче работает и пешком много ходит. И сахарный диабет у неё. Так что ,что должно случится, то и будет.
Reply
Я и непредлагаю,понимая.Ты очень правильно питаешься.Уважаю.Есл бы я так делала,мне бы не пришлось разгрузочные дни делать
Reply
Leave a comment