Про тело, душу и секту
Очень хочется запомнить это состояние. Полнейшего спокойствия, умиротворения и всепереполняющей любви. Хочется поделиться своим настроением. Но все спят. Но вы знайте, пока вы спите, я вас всех люблю:)
Я начинала на прошлой неделе писать пост про #секту. Но что-то не получилось передать все мое настроение, получался просто рассказ из серии "я и моя борьба с лишним весом". Такое я, может, тоже напишу, но позже. Сейчас хочется о другом сказать. Я часто натыкаюсь на фразу "#секта - это не только и не столько про тело, сколько про мозг". Странно было читать такое под фото с полным 6 pack прессом довольной собой девушки. Но чем больше я внутри этой системы, тем лучше я понимаю, что это на самом деле так. Прошло 4 недели. И я чувствую, что я изменилась гораздо больше душой, чем телом. Что такое минус 2 сантиметра со всех выпирающих частей тела по сравнению с тем, что теперь я стала открытой к миру? Я приняла себя, полюбила свое тело, и вместе с этим я перестала бояться мир вокруг, я полюбила не только себя, но и окружающих людей. Я вышла из своей раковины и обнаружила, что тут все очень интересно. Я полна энергии, чаще бываю в хорошем настроении, мне хочется делиться этим. Оказалось, что невозможно полюбить людей, не полюбив себя. Невозможно перестать их бояться, не приняв себя такой, какая есть. Невозможно перестать осуждать кого-то, не разрешив себе быть неидеальной. Странно, да, что школа правильного питания и тренировок дает такой эффект? Но в здоровом теле - здоровый дух. Это правда. На физиологическом уровне происходят изменения в отношениях с едой, улучшения в качестве тренировок, повышается выносливость. Появляется уважение к себе, к своему телу. Это окрыляет! Результат мотивирует. И далее по цепочке.
Мне нравится это новое ощущение. Нравится мое новое тело. Нравится перестроенное сознание. Для меня это очень важно. Впереди еще 5 недель. И мне очень интересно, что будет дальше.