Согласна с Олей. К сожалению, вот примерно таким же образом я упилила свое колено, которое теперь уже не восстановится. В 2013 года где-то после 150км мокрых грязевых Налибок - начало болеть колено очень сильно, и вместо того, чтобы подумать о сходе с дистанции - продолжила гонку, на зубах и со слезами..еще где-то 65 тягостных км И, вобщем-то, как потом сказал врач, к которому я добралась лишь спустя полгода - если бы сразу после этого я обеспечила покой на 2-4 недели и адекватное лечение - все бы обошлось и могла бы продолжать гонять. Но через 2 недели я поехала на новую гонку, после нее - в горы. А потом до конца лета уже не могла кататься более 10-20 км, но все ждала - когда же это колено пройдет. Всегда ведь само все проходило. Ну мазьками помажу... Но не в этот раз. Ну вот теперь - острого процесса нет, зато есть хронический, который уже не дает катать большие расстояния либо под большой нагрузкой даже короткие. И все что выше 20-30км - с наколенником с пружинами.. Так что не затягивай, лечи спину, не нагружай, пока не пройдет полностью. Лучше подождать месяц, чем рисковать получить хронический процесс
И, вобщем-то, как потом сказал врач, к которому я добралась лишь спустя полгода - если бы сразу после этого я обеспечила покой на 2-4 недели и адекватное лечение - все бы обошлось и могла бы продолжать гонять.
Но через 2 недели я поехала на новую гонку, после нее - в горы. А потом до конца лета уже не могла кататься более 10-20 км, но все ждала - когда же это колено пройдет. Всегда ведь само все проходило. Ну мазьками помажу... Но не в этот раз.
Ну вот теперь - острого процесса нет, зато есть хронический, который уже не дает катать большие расстояния либо под большой нагрузкой даже короткие. И все что выше 20-30км - с наколенником с пружинами..
Так что не затягивай, лечи спину, не нагружай, пока не пройдет полностью. Лучше подождать месяц, чем рисковать получить хронический процесс
Reply
Leave a comment