Oct 01, 2015 00:23
По итогам дня, наполненного до отказа самыми разнообразными событиями, придумала новую практику. В конце дня надо подсчитывать не количество выполненных пунктов из списка todo, а считать сколько дел ты сегодня сделал лично для себя. Возможно, звучит несколько эгоистично, но большинство моих знакомых отлично умеет заботиться о ком угодно из окружающих, кроме себя самого.
Отдельным пунктом не могу не заметить, насколько удивительные мы существа. Насколько разными способами можно проявлять заботу о себе и радовать себя. Жаль только что обычно мы помним буквально о 2-3 вариантах и очень расстраиваемся, если они вдруг недоступны. На самом деле у каждого из нас гораздо больше способов позаботиться о себе или порадовать себя, просто мы о них забываем.
Удивительная штука - сила прогулки. В январе я слушала на курсере курс про то как правильно учиться и отдельно там выделялась необходимость много гулять. Дескать, длительные прогулки позволяют мозгу включиться в особенное расслабленное состояние, когда лучше формируются принципиально новые паттерны - что необходимо для усваивания приципиально новых знаний или придумывания новых концепций. После этого начала смореть на вынужденные длительные прогулки по нешумным переулкам города не как на досадные потери времени, а как на инвестиции в усвоение нового материала. Правда, в том же курсе особенно выделялась необходимость достаточно, поэтому писать этот текст в полночь особенно забавно.
Еще более удивтельная штука - сила слова. Сформулировав суть проблемы, часто находишь половину решения. Как известно, проектная работа особенно хороша тем, что грабли там всегда новые и пространство для возможного факапа - огромное. Стоило сегодня проговорить, что все проблемы проектов вполне решаемые, как немедленно нашлись возможности решить эти самые проблемы, которые при ближайшем рассмотрении оказались просто незнакомыми задачами, а вовсе даже и не проблемами.
100 дней радости