6 правильных продуктов для загара
Солнце на завтрак, обед и ужин - отличная диета, но лучше сочетать его с продуктами, помогающими получить хороший загар и чудесное настроение:
• Морковный сок - отличный источник бета-каротина, который не только подарит уникальный цвет загару, но и сохранит его надолго;
• Абрикосы ускоряют появление загара, обеспечивают защиту от ультрафиолета;
• Виноград предотвращает кожные заболевания, укрепляет иммунитет и позволяет организму сохранить водный баланс;
• Дыня усиливает цвет загара и скорость его появления;
• Брокколи уменьшает покраснения и отеки кожи, полученные из-за злоупотребления солнечными ваннами.
• Арбуз нормализует водный баланс не только кожи, но и всего организма.
