5 способов сделать ногти крепкими

[liliyajureva]

Совсем не обязательно обращаться к мастеру маникюра, чтобы ваши ногти были крепкими и красивыми. Можно просто:

• правильно подпиливать ногти. Делать это нужно в одном направлении, чтобы не повредить структуру ногтя;

• пересмотреть свой рацион. Добавить в него больше белковых продуктов и, что интересно, желатин;

• не использовать средства для снятия лака с ацетоном. Именно они - причина ломкости ногтей;

• не забывать про перчатки во время домашней работы. Тогда вы сохраните не только ногти, но и кожу рук;