6 продуктов, полезных для вашей кожи
6 продуктов, полезных для вашей кожи
• Горчичное масло тонизирует кожу и активизирует процесс заживления ран;
• Натуральный йогурт помогает пищеварению, от состояния которого зависит чистота и цвет нашей кожи;
• Морепродукты содержат цинк, снимающий воспаление, и медь, улучшающую микроциркуляцию;
• Зелень - чем больше, тем лучше. Зеленой кожа от нее не станет, а вот свежей точно будет;
• Молоко имеет ценные ферменты, которые действительно сделают кожу белее;
• Проросшие бобы справляются с раздражением кожи, поэтому их тоже стоит включить в рацион.
