Грибное рагу для лёгкого ужина

May 16, 2016 18:34




🔸на 100грамм - 26.61 ккал🔸Б/Ж/У - 1.96/0.31/4.96🔸
Ингредиенты:


250 г свежих шампиньонов
1 небольшая луковица
1 небольшой красный перец
2 средних помидора
2 небольших зеленых перца
соль, молотый черный перец
Приготовление:
1. Чистим и моем овощи. Обжариваем лук на сковороде, смазанной каплей масла. Добавляем крупно нарезанные грибы.

2. Добавляем красный и зеленый перец, нарезанные соломкой и крупно нарезанные помидоры. Солим и перчим.

3. Накрываем крышкой и готовим на маленьком огне 15 минут.
Приятного аппетита!

рецепты, питание

Previous post Next post
Up