Что есть после 18-00: 15 вкусных диетических продуктов🍏🍓🍋

[liliyajureva]

Comments

[jones_bustopher]

Чем есть это - лучше не есть вообще.
А не есть после 18 - не велик фокус. Я последние 20 лет ем вообще 1-2 раза в сутки - не позже 17 и один раз иногда в первой половине дня... Ничего, не помер, несмотря на камлания врачей....

[liliyajureva]

ничего себе!! А я к вечеру всегда есть хочу! Как вы с голодом боретесь?

[jones_bustopher]

Да как-то и не борюсь особо. С утра мне кусок в горло не лезет - я на работу в полшестого встаю, днём - негде. Вот и получается 1 раз в день.
Правда, последние несколько месяцев я стал, при приходе на работу покупать в автомате блины створогом и затачивать их под кофе. Но эту практику надо прекращать.
Я, собственно, за питанием начал пытаться следить после того, как полгода назад меня накрыло какой-то неведомой хренью, начали скакать давление и сахар и происходить разная другая НЁХ с организмом. Но я близок к тому, чтобы на это дело плюнуть - поскольку толку от этого нет никакого. За полгода ушло 8 кг, пять из которых ушли в первую неделю, а три - вернулись в результате обратно. Сахар ведёт себя странным образом - он после еды ниже, чем натощак. Чувствовать себя лучше я не стал. Давление в норме. Сахар - высоковат, но трепим. Овчинка вообще не стоит выделки, ЗОЖ - просто разводилово ;-)

[liliyajureva]

оййй, ну то есть ..вы только вечером кушаете? И о каком ЗОЖ речь тогда? А какой диагноз ? Вы ходили на обследование?

[olya_rusakova]

Будем знать, будем знать=)

[liliyajureva]

да, полезная информация)

[li111]

Если бы еще денег побольше на хорошие продукты, да готовил кто -нибудь к определенному часу...
А так очень полезная инфа,да.

[liliyajureva]

а они недорогие- эти продукты, кабачковая икра, капуста, свекла, репа, тыква...

[li111]

Почти все требуют дополнительной готовки ;)

[vitaliy0320]

бум знать)

[shaltay_boltay]

эти продукты и до 18-ти есть не хочется)

[liliyajureva]

ха)))))))))))))))))))))))))))))) вы меня до слёз довели))))))) рыдаю от смеха)))) спасибо))))

[jones_bustopher]

Вот, кстати, здоровый взгляд на предмет ;-)

[liliyajureva]

и вы туда же))))))))))))))))))))))