7 идей для утреннего овсяного завтрака
Овсянка с черникой и миндалем. Добавьте в овсянку размороженную чернику, тертый миндаль, посыпьте все корицей и положите немного меда.
Овсянка с мандаринкой. Добавьте в овсянку 1/4 чашки осушенных нарезанных мандаринов. Невероятный вкус и аромат.
Овсяноблин с творогом и ягодами. Рецепт блина очень простой: 1 яйцо, 3 ст. л. молотых овсяных хлопьев, 2 ст. л. обезжиренного молока.
Грецкий орех + банан + киви + кунжут + овсянка.
Банан + изюм + кокосовая стружка + овсянка.
Апельсин + семена льна + овсянка.
Курага + изюм + кокосовая стружка + овсянка.