Когда можно и нужно пропустить тренировку

[liliyajureva]

Есть уважительные причины!

Оригинал взят у miss_tramell в Когда можно и нужно пропустить тренировку
В некоторых случаях тренировка может выйти боком, поэтому её лучше пропустить.

Comments

[benni]

так мне тогда никогда нельзя заниматься

[liliyajureva]

все время уставшая?

[benni]

с ребенком, даааа

[nakatimur]

Есть дела интереснее)

[liliyajureva]

какие?)

[nakatimur]

пивка там холодненького...

[margosummer]

Да, первые два пункта работают. Если болеешь или после болезни, надо немного подождать. Я сегодня отзанималась, теперь опять потянутая мыщца по новой начала болеть. Гррр! Придется опять завтра пропускать. Если не высыпаюсь, все равно иду, закидываюсь витаминами с кофе и вперед. Также и с усталостью, спорт наоборот помогает отдохнуть.

[liliyajureva]

мне йога помогает улучшить самочувствие, если я устала! Но во время болезни не занимаюсь

[margosummer]

Во время болезни йога тяжело дается.

[liliyajureva]

еще как! я пробовала

[akhmirova]

жуткую усталость главное не спутать с ленью в той же степени)