Майские бытовушечки
А у меня как бы ничего не происходит в глобальном смысле.
Хожу на работу, использую с пользой свободное время в офисе для подработки, возобновила занятия йогой и в тренажерном зале после трехнедельного перерыва. Думала, что вообще на тренировках буду как рассохшаяся ветошь, ан нет, нагрузки, которые были до такого перерыва, выдерживаю. Еще бы над рационом поработать и с чистой совестью бы двигалась к подтянутому телу с красивыми формами.
Дослушиваю сейчас в аудиоварианте книгу "Есть.Молиться. Любить". И не перестаю ей восхищаться. Точнее не ей, а тому, как она влияет на меня, к чему мотивирует и как меняет собственное отношение к себе. Я воздержусь от громких заявлений, что советую эту книгу всем и каждому. Это дело личное. На меня она оказала одно воздействие, на кого-то не окажет никакого. Но я не стала умнее от того, что прочла ее посравнению с тем, кто не читал, и наоборот.
Я теперь наблюдаю за собой практически все время, о чем думаю, что чувствую, что хочу делать. И мне все еще комфортно в таком созерцательном состоянии. Без вмешательства извне. Заметила, что стала выходить на работу на 20 минут раньше, чтобы неспеша идти по улице до офиса, слушать книгу, подмечать какие-то детали.
Вот липы начали пахнуть. Вот у кофейни-пекарни на Мироносицкой возле дерева посадили маленькие яркие цветочки, а на столе в вазе букет красных тюльпанов сменили на букет ирисов. Там всегда красиво, хоть есть всего лишь один столик с двумя стульями на порожке. Надо как-нибудь остаться на ночь в центре, чтобы с утра спокойно там позавтракать во французском стиле. Не с точки зрения позерства, а для того, чтобы позволять входить в свою жизнь нехитрым радостям от простых вещей. Мне кажется, я остро прочувствовала необходимость в этом, именно слушая эту книгу.
Вот я сижу после работы на летней площадке траттории на Сумской в ожидании приятельницы и не ванильно думаю "о нем", а просто получаю удовольствие от того, что стало тепло, можно носить новые босоножки (сделать в пятницу педикюр и не париться о пальцах, выглядывающих из ремешков), смотреть на пока еще зеленые деревья, думать о том, как бы сделать шаг к умению медитировать, и замечать, что, как ни крути, сдвиги к лучшему в текущем состоянии есть.
А еще я заметила, что меньшее количество раздражителей меня теперь расстраивает. Если вокруг складывается неблагоприятная атмосфера или окружающие поступают не так, как я того от них ожидала, я с миром отпускаю их и больше никогда не думаю о человеке, словах или ситуации. Или если и вспоминаю, то абсолютно без эмоций. Ну сделал и сделал. Я-то причем? Смысл мусолить это в себе?
А еще у меня стали появляться желания. Которых не было почти год. Потому что мысли и все потоки желаний крутились только вокруг одного вопроса. Сейчас я позволяю себе желания более широкого масштаба и характера. Побаловать себя и маму "рыбным" массажем, сходить с Максом в субботу в MoonRoom на Горчицу, отправить родителей в мясной бар, покупать себе книги, делать подарки друзьям, позволить себе еще один флакончик духов за месяц и остановиться на продолжительный срок в этом вопросе и попытать счастья в магазинах одежды в поисках чего-то яркого и нежаркого на лето. И когда-нибудь все-таки осуществить путешествие в одиночку...
Хожу на работу, использую с пользой свободное время в офисе для подработки, возобновила занятия йогой и в тренажерном зале после трехнедельного перерыва. Думала, что вообще на тренировках буду как рассохшаяся ветошь, ан нет, нагрузки, которые были до такого перерыва, выдерживаю. Еще бы над рационом поработать и с чистой совестью бы двигалась к подтянутому телу с красивыми формами.
Дослушиваю сейчас в аудиоварианте книгу "Есть.Молиться. Любить". И не перестаю ей восхищаться. Точнее не ей, а тому, как она влияет на меня, к чему мотивирует и как меняет собственное отношение к себе. Я воздержусь от громких заявлений, что советую эту книгу всем и каждому. Это дело личное. На меня она оказала одно воздействие, на кого-то не окажет никакого. Но я не стала умнее от того, что прочла ее посравнению с тем, кто не читал, и наоборот.
Я теперь наблюдаю за собой практически все время, о чем думаю, что чувствую, что хочу делать. И мне все еще комфортно в таком созерцательном состоянии. Без вмешательства извне. Заметила, что стала выходить на работу на 20 минут раньше, чтобы неспеша идти по улице до офиса, слушать книгу, подмечать какие-то детали.
Вот липы начали пахнуть. Вот у кофейни-пекарни на Мироносицкой возле дерева посадили маленькие яркие цветочки, а на столе в вазе букет красных тюльпанов сменили на букет ирисов. Там всегда красиво, хоть есть всего лишь один столик с двумя стульями на порожке. Надо как-нибудь остаться на ночь в центре, чтобы с утра спокойно там позавтракать во французском стиле. Не с точки зрения позерства, а для того, чтобы позволять входить в свою жизнь нехитрым радостям от простых вещей. Мне кажется, я остро прочувствовала необходимость в этом, именно слушая эту книгу.
Вот я сижу после работы на летней площадке траттории на Сумской в ожидании приятельницы и не ванильно думаю "о нем", а просто получаю удовольствие от того, что стало тепло, можно носить новые босоножки (сделать в пятницу педикюр и не париться о пальцах, выглядывающих из ремешков), смотреть на пока еще зеленые деревья, думать о том, как бы сделать шаг к умению медитировать, и замечать, что, как ни крути, сдвиги к лучшему в текущем состоянии есть.
А еще я заметила, что меньшее количество раздражителей меня теперь расстраивает. Если вокруг складывается неблагоприятная атмосфера или окружающие поступают не так, как я того от них ожидала, я с миром отпускаю их и больше никогда не думаю о человеке, словах или ситуации. Или если и вспоминаю, то абсолютно без эмоций. Ну сделал и сделал. Я-то причем? Смысл мусолить это в себе?
А еще у меня стали появляться желания. Которых не было почти год. Потому что мысли и все потоки желаний крутились только вокруг одного вопроса. Сейчас я позволяю себе желания более широкого масштаба и характера. Побаловать себя и маму "рыбным" массажем, сходить с Максом в субботу в MoonRoom на Горчицу, отправить родителей в мясной бар, покупать себе книги, делать подарки друзьям, позволить себе еще один флакончик духов за месяц и остановиться на продолжительный срок в этом вопросе и попытать счастья в магазинах одежды в поисках чего-то яркого и нежаркого на лето. И когда-нибудь все-таки осуществить путешествие в одиночку...