Привычки
Говорят, что привычка формируется по одному варианту за 21 день, по другому за 40. Что-то тут неправильно. Либо не формируются, либо не у всех, либо при определённых условиях.
Когда дитё было младенцем, я мыла полы в квартире каждый день. Ибо был кот, который оставлял свою шерсть ну просто везде и надо было ее убирать ежедневно. Полтора года, каждый день. Итого более 550 дней. А потом кота не стало. И прывычка, как оказалось, тоже не сформировалась. Сейчас я мою пол гора-аздо реже. Так что, я думаю, дело не в количестве дней, а в эмоциях, которые человек получает от этого действия. Если нет никаких или положительные, то привычка сформируется. Если отрицательные - то нет. Наверное не стоит говорить, что мытьё полов мне очень не нравилось. Просто было надо. И вот, силой воли заставляешь себя это делать. И никакой радости при этом.
Зато вот приучилась каждый раз после еды пить чай. И никак не отучусь, потому что это ассоциируется с приятной сытостью и отдыхом.
Когда дитё было младенцем, я мыла полы в квартире каждый день. Ибо был кот, который оставлял свою шерсть ну просто везде и надо было ее убирать ежедневно. Полтора года, каждый день. Итого более 550 дней. А потом кота не стало. И прывычка, как оказалось, тоже не сформировалась. Сейчас я мою пол гора-аздо реже. Так что, я думаю, дело не в количестве дней, а в эмоциях, которые человек получает от этого действия. Если нет никаких или положительные, то привычка сформируется. Если отрицательные - то нет. Наверное не стоит говорить, что мытьё полов мне очень не нравилось. Просто было надо. И вот, силой воли заставляешь себя это делать. И никакой радости при этом.
Зато вот приучилась каждый раз после еды пить чай. И никак не отучусь, потому что это ассоциируется с приятной сытостью и отдыхом.