Готовиться на раз-два. Но нужен блендер.
Рецепт из книги "Год вдохновения" (
обзор тут)
Смузи из черной смородины
Пробить в блендере 150 г черной смородины, 100 г банана, 100 г сливочного мороженого до однородного состояния. Затем влить 50 мл молока и снова пробить. Добавить 25 г натертого на крупной терке шоколада, перемешать. Дать постоять минут 20 и разложить по порциям. Или просто есть большой ложкой.
***
Готовила для внуков.
Им понравилось. Но. Могло бы понравиться больше, если бы было больше сахара, а темный шоколад заменить на молочный. Учту на будущее :)