О стрессах
Мы все время стараемся избегать стрессов и негативных переживаний. Стремимся быстрее, выше, сильнее! Хочешь быть здоровым: не нервничай! Хочешь добиться успеха - будь позитивным! Хочешь найти свое счастье - сам излучай его, не переставая. Так то оно так, но...
За всем этим нетрудно забыть о том, что вообще-то негативные переживания и стресс несут в себе долю знания и опыта, которые невозможно получить, испытывая лишь одну сплошную радость и удовольствие. И, порой, препятствия и сложности дают гораздо более ценный потенциал для раскрытия наших возможностей, скачка на новый уровень развития.
Если уходить в несознанку, отрицая негативную ситуацию, не желая пропускать ее через себя и перерабатывать, таких возможностей, конечно не увидеть.
То же относится и к запретам внутренних переживаний из-за опасности болезней. Наш организм мудрая штука, и тысячелетиями эволиционировал, чтобы уметь справляться с разного рода стрессами. Мне кажется, не стрессы вредны (в обыденном их понимании, не имея ввиду какие-то очень серьезные катаклизмы), а привычка искаженно их воспринимать. Попросту отрицать, например. Или заслоняться иллюзиями, алкоголем и пр.
А вот когда правильно пропускаешь через себя даже самые сильные переживания, удивительно, но и последствий не бывает. Напротив, ты будто птица Феникс возрождаешься из пепла. Как это "правильно", вопрос интересный. У каждого это знание есть внутри. Нужно только немного смелости следовать своей природе.
Помню, как-то в очень сложной для меня жизненной ситуации я притащила себя к психологу. Причитала и жаловалась на судьбу, утирая горемычные слезы. Боялась, что разболеюсь, слягу, чего доброго. Он сказал: "Ваш организм сейчас пашет на переработку этой ситуации, информации. Вот как раз все, что вы описываете - нормально"
Очевидные вроде вещи, но меня будто озарило. Он еще добавил тогда: "Я вам завидую. У вас сейчас такой хороший период. Это же так здорово: вы любите, чувствуете, живете!"
За всем этим нетрудно забыть о том, что вообще-то негативные переживания и стресс несут в себе долю знания и опыта, которые невозможно получить, испытывая лишь одну сплошную радость и удовольствие. И, порой, препятствия и сложности дают гораздо более ценный потенциал для раскрытия наших возможностей, скачка на новый уровень развития.
Если уходить в несознанку, отрицая негативную ситуацию, не желая пропускать ее через себя и перерабатывать, таких возможностей, конечно не увидеть.
То же относится и к запретам внутренних переживаний из-за опасности болезней. Наш организм мудрая штука, и тысячелетиями эволиционировал, чтобы уметь справляться с разного рода стрессами. Мне кажется, не стрессы вредны (в обыденном их понимании, не имея ввиду какие-то очень серьезные катаклизмы), а привычка искаженно их воспринимать. Попросту отрицать, например. Или заслоняться иллюзиями, алкоголем и пр.
А вот когда правильно пропускаешь через себя даже самые сильные переживания, удивительно, но и последствий не бывает. Напротив, ты будто птица Феникс возрождаешься из пепла. Как это "правильно", вопрос интересный. У каждого это знание есть внутри. Нужно только немного смелости следовать своей природе.
Помню, как-то в очень сложной для меня жизненной ситуации я притащила себя к психологу. Причитала и жаловалась на судьбу, утирая горемычные слезы. Боялась, что разболеюсь, слягу, чего доброго. Он сказал: "Ваш организм сейчас пашет на переработку этой ситуации, информации. Вот как раз все, что вы описываете - нормально"
Очевидные вроде вещи, но меня будто озарило. Он еще добавил тогда: "Я вам завидую. У вас сейчас такой хороший период. Это же так здорово: вы любите, чувствуете, живете!"