Мен интересно: вы спортом занимаетесь? Зарядкой, фитнесом или как минимум ежедневным поднятием себя на 10-ый этаж по лестнице? Быть может ваш лучший друг - ходьба или что-нибудь поприятней?))
Собственно, буду рад, если репостнике и ответят остальные люди. ))