71-летняя модель, мать миллиардера Илона Маска, Мэй Маск выпустила книгу под названием "Женщина строит планы" про долголетие и бодрость духа.
Отрывки из её книги:
"Почему я не боюсь старения?
Может, потому, что каждое десятилетие моей жизни было лучше, чем предыдущее?!
Мои 20 были ужасны, за исключением того, что я родила троих замечательных детей. Муж угнетал меня словесно и физически.
Мои 30 были не проще - я развелась, в одиночку воспитывала детей.
Мои 40 были посвящены одному - выжить.
В 50 лет я переехала в Нью-Йорк и пыталась открыть свой бизнес.
В 60 жизнь более или менее пришла в равновесие: дети, внуки, работа.
А теперь, в 70, я востребована как никогда.
Я не могла даже представить этого, но сейчас я действительно счастлива.
И каждый раз, когда моя жизнь кардинально менялась
- развод,
собственное дело,
переезд в другой город, страну, на другой континент,
- было дико страшно.
Доходило до того, что мои дети ели бутерброды с арахисовым маслом на ужин.
Курицу я могла купить лишь раз в неделю: готовила ее с картошкой и овощами, и это был самый настоящий пир!
Но именно это приучило меня и детей ценить такие моменты, радоваться всему хорошему.
Вы можете столкнуться со множеством сложных ситуаций, и ваша жизнь будет складываться не так, как вы хотите, но вы всегда можете изменить ее.
Нет необходимости застревать в несчастной личной жизни или на убогой работе!
Не бойтесь старения и общайтесь с друзьями, которые не зацикливаются на этом.
Общайтесь и хорошо проводите время с людьми, которые любят вас, которым интересно с вами, потому что вы очаровательны, умны, уверены в себе".