Укрепляем кости вином, шоколадом и орехами
Ресвератрол, натуральное соединение, которое обнаружено в винограде и шелковице, в какао порошке, арахисе, а также в красном вине, обладает противовоспалительными свойствами, эффективными в укреплении костей, по крайней мере, у мышей и крыс.
Датские ученые сообщили, что данное соединение, являющееся типом природного оксибензола, увеличивает плотность позвоночника у мужчин с метаболическим синдромом, связанным с воспалением, которое становится причиной остеопороза.
Метаболический синдром характеризуется такими факторами риска как высокое кровяное давление или ожирение, которые повышают вероятность возникновения инсультов, диабета и болезней сердца.
В ходе исследования был впервые обнаружен потенциал ресвератола в качестве лекарства против остеопороза людей. Было выявлено, что данное соединение стимулирует клетки, формирующие кости.
Исследователи измерили плотность костного минерала и признаки формирования костей у мужчин в возрасте около 66 лет, страдающих метаболическим синдромом.
На протяжении 16 недель мужчины дважды в день принимали 500 мг ресвератола, 75 мг ресвератола или плацебо.
Уже через 4 месяца ученые отметили значительное повышение плотности костного минерала у мужчин, принимающих более высокую дозу ресвератола, а также увеличение количества маркера формирования костей - ВАР.
Исследователи называют полученные результаты многообещающими, однако для подтверждения эффективности длительного курса лечения необходимы новые исследования.
